Tankiro

ЦитироватьАлгоколь в пиве притупляет чувствительность, а сметана для стояка?

   Точный алгоритм воздействия на организм я не могу объяснить. Но, "профестивалив" несколько суток, сметана с пивом (именно с пивом, а не с каким-то другим алкоголем) хорошо придавали сил в сексуальном плане.  

Юра
ты сам проводил эксперимент?))) может это на меня пиво с пельменями и сметаной так воздействуют)))

а если честно то я верю в данную вещь

someone
может быть пельмени будет тот недостающий элемент, который годами искали отечественные культуристы, и тебя попрет как на дрожжах чистой сухой массой      

someone

Цитироватьты сам проводил эксперимент?)))

Никакого эксперимента я не проводил... Просто употреблял для стояка и сексвыносливости в период юношеских загулов сметану с пивом, а так же ещё мог и орехами в дополнение закинуться. Повторю, нужный эффект был!!!
   Естесственно, такие калорийные продукты будут способствовать набору массы, только вот сухой мышечной эта масса вряд ли будет.

someone

Цитироватьно опять же чем объясняется половое влечение с похмелья, бывает сильным как в период пубертата

Кора надпочечников угнетенная во время пьянки выбрасывает в кровь гормоны в большем количестве, и т.д.. Все это запускает либидо.


По сабжу:

Люблю пиво и сметану(правда давно не пил)  В качестве набора веса, на меня этот метод не работает.  

Судя по инфе с интернета, сметана очень калорийна, но успевает усвоиться у организме на ~20%. Пиво же очень быстро усваивается организмом. И если смешать эти два продукта, то сметана почти на 100% усвоиться в организме (вместе с пивом). Оба продукта калорийные.

По поводу мышц и т.д. - мне бы любой вес не помешал. У меня очень быстрый метаболизм, ем постоянно (не то что после 6 не ем, могу и в 1-2 часа ночи поесть плотно, если несплю, но никогда меня не "распирало"). Обычно люди скушают пирожок лишний, и уже жалуются на прибавку к весу...

Мне 18, вес 62-65 кг (с детства был жилистый, жира вообще нету), пол года прозанимался в качалке, но особой прибавке к массе не заметил, просто немного мяском оброс. Хотелось хотя бы 5 кг(даже жира, что бы ребра не светились), в идеале >70кг хочу иметь

Просто погуглив, увидел что некоторые добивались 5-10 кг веса в месяц, действительно ли этот продукт способствует этому ( при правильном питании 3-4 раза в день, просто как добавка очень калорийная)

jerxes
Просто увеличивай дневную калорийность до тех пор, пока не увидишь стабильную прибавку в весе около 0.5-1 кг в неделю. Ну и желательно в качалку похаживать, чтобы и мышцы наросли, а то заплывать жиром на самом деле не так круто. =)
Как увеличивать калорийность? Просто. За точку отсчета бери свой нынешний рацион. Например, ты ешь 3-4 раза в день некую порцию углеводов (картошка, каши или макароны или еще что-то), так вот начинай постепенно увеличивать эту порцию на 1-2 большие ложки с большой горкой. Как только вес пойдет вверх, просто кушай примерно то же кол-во пищи без изменений. Как только вес снова остановится, то снова увеличивай порции на 1-2 ложки.

Ну а еще можно и сразу заморочиться и воспользовавшись калькулятором калорий подсчитать сколько тебе надо кушать, чтобы при твоем весе набирать массу.  

это бред  

jerxes

ЦитироватьХотелось хотя бы 5 кг(даже жира, что бы ребра не светились)

   По-моему, это тебе абсолютно ни к чему в 18 лет. Всё придёт само с годами, ещё будешь думать, как от жирка избавиться. Можешь мне поверить, сам был таким.

ЦитироватьПиво+сметана для набора веса

скорее для набора пуза

Просто жри побольше нормальной еды и регулярно ходи в тренажерку, бери тяжелые веса - тогда аппетит будет.