29 марта 2024, 12:38:31

Новости:

Чтобы загрузить изображение нужно нажать кнопку "ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЙ ПРОСМОТР".


avatar_Namira

Президентская диета

Автор Namira, 14 декабря 2014, 23:15:04

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

Namira

Хотелось бы узнать, действенна ли президентская диета (ведь там исключается небольшой список продуктов) на самом деле и не повредит ли она организму?  

Grodos

Namira
ЦитироватьХотелось бы узнать, действенна ли президентская диета (ведь там исключается небольшой список продуктов) на самом деле и не повредит ли она организму?

диету в студию! :)

вообще самая продвинутая диета билдерская, но может и эта чего то стоит, надо посмотреть)
 When the power of love overcomes the love of power, the world will know peace

Genrietta-SS

А по-моему, не важно, как называется диета. Нужно просто значительно уменьшить размер порции, не есть на ночь, ну и исключить всякие вредности, ведь именно от них и набираешь больше обычного

Grodos

Genrietta-SS
ЦитироватьА по-моему, не важно, как называется диета. Нужно просто значительно уменьшить размер порции, не есть на ночь, ну и исключить всякие вредности, ведь именно от них и набираешь больше обычного

не есть на ночь, это извините бред не сусветный, как и не есть после 18.00. Любое питание выстраивается вокруг оптимальной калорийности и сочетании нутриентов.
 When the power of love overcomes the love of power, the world will know peace

Batarflysha

Президентская, это "Кремлевская" что-ли? Если да то отличная диета, сидела на ней, пока не выстроила себе рацион питания, дабы не набирать лишнего. Да и мяско в почете у этой диеты :rolleyes:  
Подпись удалена из за большого размера!

Птичка-Тетевичка

мяско и алкоголь  :D  clap_1

Grodos, чей-та бред-то? Наешься на ночь, инсулин выбрасывается в мозг и дает команду гормону роста притормозить... а именно этот гормон сжигает наши НЗ в течение ночи, все очень просто в химии тела..

Grodos

07 марта 2015, 10:14:38 #6 Последнее редактирование: 07 марта 2015, 10:16:30 от Grodos
ЦитироватьGrodos, чей-та бред-то? Наешься на ночь, инсулин выбрасывается в мозг и дает команду гормону роста притормозить... а именно этот гормон сжигает наши НЗ в течение ночи, все очень просто в химии тела..

на всю ночь он не притормозит это во-первых, нужно есть правильную пищу на ночь, во-вторых, кто любит себя поморить голодом, обычно заканчивают полуночным обжорством, в-третьих, я не понял, с каких это пор инсулин ВЫБРАСЫВАЕТСЯ в мозг? :lol:
 When the power of love overcomes the love of power, the world will know peace

Incubus.

Птичка-Тетевичка
Здравствуйте.

ЦитироватьНаешься на ночь, инсулин выбрасывается в мозг и дает команду гормону роста притормозить... а именно этот гормон сжигает наши НЗ в течение ночи, все очень просто в химии тела..

Тем кто поддерживает фигуру или пытается похудеть, голодание - может дать обратный эффект. Организм может войти в аварийный режим, т.к. ему не будет хватать пит. элементов, и начнет усиленно скапливать жир.
В идеале, нужно обеспечивать организм элементами постоянно. Многоразовое питание, небольшими порциями. Метаболизм разгонится.
Соглашусь с Гродосом, что нужно есть правильную пищу на ночь. Такую, которая долго усваивается, и дает энергию на продолжительное время.
Например творог или изолят казеина.

 

danteo

Диета предполагает правильное питание.. А то, что исключают нормальную пищу из-за того, что жрут без мерно - виноваты сами люди.. Где-то читал, что россиянину трудно умерить(не имеют чувства меры) себя.. Исключая калорийное, вы нагружаете печени да и не только этому органу.. После длительных диет будете чаще посещать врачей..

Batarflysha

07 марта 2015, 18:10:59 #9 Последнее редактирование: 07 марта 2015, 18:11:25 от Batarflysha
Птичка, нет уж, пью по сугубо важным праздникам, таким как 50 лет и т.д.)) Да и мне хватает фужера брюта. Очень редко, сухого винца, но от винца мне не очень как-то, плохо переношу, тошновато даже.
Подпись удалена из за большого размера!



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru