29 марта 2024, 06:44:24

Новости:

Чтобы загрузить изображение нужно нажать кнопку "ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЙ ПРОСМОТР".




R

Horse 440 Squeeze (лошадиные сдавливания)

Автор reflexus, 17 июня 2009, 12:07:53

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

Неро

Надомник
Цитироватьдвижения рукой делать только по головке и все??...

Нет, вести до встречи с другой рукой, при этом мощно продавливая ствол члена между двумя хватами...
Забанен за рекламу. Воровство контента.
Игнорирование требований Администрации.

Kurales

тем кто не обрезан трудно будет выполнять это упражнение. Я когда начинаю движению рукой делаю не с кончика головки , а с начала где КП и виду на пару см вниз

Almost Easy

Подскажите, как эффективнее выполнять это упражнение:

1. Джелк 100 повторений, затем 5 минут Horse 440 и так 3 раза
2. Джелк 300 повторений, затем 15 минут Horse 440

Какой из двух вариантов будет эффективнее для роста в обхвате?

какУнэгра

Almost Easy
1 эффективней, но мне кажется это слишком много, перетрен словишь, от такого кол-ва доений и сдавливаний

Tankiro

Almost Easy
ты новичок?
если да, то пока рано тебе хорсы делать!

Профессиональные НУП-девайсы по САМЫМ НИЗКИМ ЦЕНАМ! (нажми)
Посмотри ОГРОМНЫЙ ассортимент:
Помпы, гидропомпы, вакуумные экстендеры, механические экстендеры, вакуумные вешалки и не только!

serg76

Tankiro
Мне кажется пора все эти хорсы,клемпы,скалки  и т.п
переносить в закрытый раздел.
А то капец какой-то последнее время- только зарегистрируются и первые сообщения сразу про продвинутые упражнения.
Страх неудачи никогда не должен быть причиной нашего бездействия.

             ........1.03.13 ...стало ...    будет                                   
NBPEL ...15 .......18 .........20
BPEL      ......? ........21 .........22.5
EG         ........12 .......14..........16
BPFSL    .....?.........22.........23.5

osenniy satana

u mad?

Tankiro

serg76
надо просто объяснять, что это для продвинутых.

А кол-во сообщений не показатель, на форуме есть много людей, у которы 0 сообщений, но стажа по 5-6 лет  :D  

Профессиональные НУП-девайсы по САМЫМ НИЗКИМ ЦЕНАМ! (нажми)
Посмотри ОГРОМНЫЙ ассортимент:
Помпы, гидропомпы, вакуумные экстендеры, механические экстендеры, вакуумные вешалки и не только!

serg76

10 февраля 2014, 14:10:33 #18 Последнее редактирование: 10 февраля 2014, 14:10:59 от serg76
Tankiro
Цитироватьнадо просто объяснять, что это для продвинутых.

бесполезно объяснять,там и так это написано ,что для продвинутых,
всё равно же спрашивают

ЦитироватьА кол-во сообщений не показатель, на форуме есть много людей, у которы 0 сообщений, но стажа по 5-6 лет

ну я думаю эти партизаны-ветераны  задавать такие вопросы не будут
Страх неудачи никогда не должен быть причиной нашего бездействия.

             ........1.03.13 ...стало ...    будет                                   
NBPEL ...15 .......18 .........20
BPEL      ......? ........21 .........22.5
EG         ........12 .......14..........16
BPFSL    .....?.........22.........23.5

какУнэгра

serg76
Не ты не прав, какой закрытый раздел, мне еще полугода нет и кармы нет, вдруг ее не будет через полгода, а к этому времени я думаю уже включать упражнения для продвинутых ;) Но я почитал много Байрона и др. нуперов, которые умно сказали, что сразу тяжелыми нагрузками загубишь рост ПЧ)))Всем хочется побыстрей и мне тоже, но пока результатом доволен, сижу на мануале.  



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru