28 марта 2024, 17:32:29

Новости:

Чтобы загрузить изображение нужно нажать кнопку "ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЙ ПРОСМОТР".




avatar_fon-geht

Методика Биба

Автор fon-geht, 05 февраля 2014, 08:21:56

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

fon-geht

05 февраля 2014, 08:21:56 Последнее редактирование: 15 октября 2020, 23:44:26 от gratis
В помощь всем русскоязычным НУПерам, практикующим подвешивание с механическим креплением, я решил спросить у уважаемого Биба разрешение переводить топики с его форума и публиковать на нашем форуме:
"Hi Bib! In Russia we have forum about Enlargement- GRATIS форум, so, can I ask You to order for me to make some translating and place some of topics from BibHanger forum to our russian forum, it will be a great help for russian hangers, who don't know english language."
Биб ответил:
"You may use anything you wish from the Bib forum."

Thanks,

Bigger
Что означает: "ты можешь использовать всё что захочешь с форума Биба."
За что хочу ему от имени всех наших НУПеров сказать СПАСИБО!
Надеюсь, тема будет интересной и полезной для всех.
Задавайте вопросы, по мере моих сил и возможностей и с помощью Биба и его форума буду на них отвечать.

Байрон

fon-geht
хорошую тему замутил!!! clap_1  
Было.          .....................                            стало
NBPEL-12,5  .... 14,5.... -
BPEL -15,5.      . ...17,5....19
EG-13.       .    .........  14...... 15
Только человек с ЮМОРОМ- будет делать без СМЕХА то что мы делаем с нашими ПЧ.

Орэх

-------01.03.12----01.01.13----31.08.14---11.10.16---09.03.19-----Цель
NBPEL..10.5см.......12.5.........14.3...........14.5..........15..........>>16см    
EG .........9см..........12..........12.............12.5............13.........>>14см
BPEL  ....................14.7.......16.8...........17.4............18
BPFSL...................15.5........18..............18.7...........18.7
Не пишите в личку , я не отвечу .

стретчер

fon-geht
ЦитироватьЗадавайте вопросы, по мере моих сил и возможностей и с помощью Биба и его форума буду на них отвечать.   

О! Весь в предвкушении будущего бурления :D Как Бибу удалось достичь таких сверх результатов и в чём с его т. зрения главный секрет? :)
Имеющий желание - ищет возможность
Не имеющий желание - ищет причину

Saturn

Отлично fon-geht
Это хорошая тема) мне кажется у нас как-то фигово подвес на форуме развивается, и это огорчает)
Все есть энергия!

nup_forever

05 февраля 2014, 11:53:24 #5 Последнее редактирование: 05 февраля 2014, 13:52:52 от nup_forever
стретчер
ЦитироватьКак Бибу удалось достичь таких сверх результатов и в чём с его т. зрения главный секрет?

Секрет в продажах:lol:
fon-geht  
Спасибо. Тема конкретно актуальна clap_1  Ношу стартер, ну ты в курсе. Сейчас правда 2х недельный, вынужденный перерыв из-за непереносимости вешалки. Уменьшил вес до 2х кг, все-равно, через 10-15 мин носки начинается сдавливание и боль в области головки с резким потемнением(посинением) последней. Помимо всего прочего началась лопать кожа на швах. К счастью всё восстановилось. На днях буду снова пытаться носить орудие пыток:D
В целом, вешалка работает и оправдывает свою эффективность, но место имеет серьезный дискомфорт. Есть ряд вопросов к Бибу.
Мне кажется было бы быстрее списываться с ним по мылу. Хотя с другой стороны, если он постоянно на форуме, то там легче его найти.
Наверное все более актуальным вопросом стоИт -обмотка. Терабенд, который он всем активно впаривает, реально не дает возможности закрыть хенгер и закрутить болт.
Мне почти сразу пришлось купить болт длиннее, поскольку тот, который шел с вешалкой был тупо короткий. Мотаю бинтами и лоскутами ткани.
Обматывать Терабендом все-таки вроде научился, но только в конкретной спокухе. Интересно было бы узнать, какой полный набор обмотки "wrapping" он использовал?

Следующее: Биб не рекомендует полностью прекращать тренировки. Он говорит, что следует урезать количество сетов и вес, но не останавливаться, поскольку кожа быстро утратит эластичность. Если же продолжать, то начнет привыкать.
Вопрос: А что делать если во время сета наступает невыносимая боль, а затем расползаются швы? Хотя последняя фраза вряд ли его обрадует, а даже испугает :lol:
 Вобщем, как восстанавливаться после длительных сетов (обезболивающие) и сколько в среднем времени стоит носить вешалку на протяжении дня до полугодичного опыта с данным девайсом, с учетом регулярного ношения? Спс

Tankiro

fon-geht
ты молодчина!))
плюс тебе огромный за тему!

Профессиональные НУП-девайсы по САМЫМ НИЗКИМ ЦЕНАМ! (нажми)
Посмотри ОГРОМНЫЙ ассортимент:
Помпы, гидропомпы, вакуумные экстендеры, механические экстендеры, вакуумные вешалки и не только!

Zver Pour Vivre

Привет Всем Реальным Парням,с их Серьëзнейшими намеренеями.
Думаю что Во Всëм нужен Здравый Подход.
Я перечитал Весь Наш Интереснейший Форум.
Птметил для себя Самые Интересные и Практичные Советы,подсказки.
Большое Увожение к таким Парням как  Танкиро.
Ево Советы Особенно Правдивы.
Ну и Вклад в Нашем Общем Направлении Огромен.
Все мы Индивидуальны.
Я сам сейчас начал делать Подвесы 2 кг .45 минут каждый вечер.
Плюс Хорошая Ручная Разминка разтяжка во Все стороны,с Предельной Мощной Растяжкой верëвки.
Как и советуют Наши СенСэи)))))

Рост Есть надо только не Спешить и не Останавливаться на Пол Пути.
Удачи Всем в Подвешивании.

Был малеч 14 см.
Стал малец 19 см.

nup_forever

06 февраля 2014, 01:18:51 #8 Последнее редактирование: 06 февраля 2014, 01:19:45 от nup_forever
Zver Pour Vivre
И тебе привет.
ЦитироватьБыл малеч 14 см.
Стал малец 19 см.

Это за сколько лет так вырос, и на чём?

fon-geht

06 февраля 2014, 11:02:29 #9 Последнее редактирование: 31 января 2017, 07:51:28 от Трунд
nup_forever
ЦитироватьВопрос: А что делать если во время сета наступает невыносимая боль, а затем расползаются швы?

Давай начнём с этого. Я бы с такой проблемой пошёл к врачу, который делал обрезание, рассказал бы всё без стеснения и получил бы компетентный совет и лечение от человека, который имеет право давать какие-либо советы и назначать лечение, просто потому, что он дипломированный специалист.
ЦитироватьЕсть ряд вопросов к Бибу.
Мне кажется было бы быстрее списываться с ним по мылу.

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] - вот его е-меил, если сам спросишь, просьба выкладывать ответы сюда, для всех, для этого тема и создана.
nup_forever
ЦитироватьУменьшил вес до 2х кг, все-равно, через 10-15 мин носки начинается сдавливание и боль в области головки с резким потемнением(посинением) последней.

Тут два варианта ошибки (при условии правильной обмотки):
1) Недостаточное усилие крепления, и тогда обмотка с вешалкой сползают и давят на венчик головки;
2) Слишком большое усилие сжатия, возможно ещё именно внизу и требуется немного развести нижние болты, чтобы не так сильно передавливало губчатое тело.

ЦитироватьНаверное все более актуальным вопросом стоИт -обмотка. Терабенд, который он всем активно впаривает, реально не дает возможности закрыть хенгер и закрутить болт

Терабанд отличная вещь, я режу полоску шириной 45 мм и длиной 35 см, больше не нужно. Сначала мотаю такого же размера тряпочку из микрофибры, потом столько же эластичного вязанного бинта и сверху терабанд. С моим 14.5 ЕГ  запас нижних болтов составляет ещё сантиметр, верхний болт затягиваю до 1-3 мм схождения зубцов.
Сила крепления должна быть такой, чтобы с первых минут подхода вес не съезжал на венчик головки, Биб допускает, что полностью избежать этого нельзя, однако основная нагрузка должна ложиться на тунику пещеристых тел с боков. В ходе подхода Биб советует подкручивать     верхний винт, так как пещеры "утрамбовываются", то есть сдавливаются в ходе подхода и становятся временно уже и из-за этого вес начинает сползать.
Если из-за обмотки ты не можешь закрутить болт, значит ты просто намотал лишнее, 35 см достаточно.
ЦитироватьИнтересно было бы узнать, какой полный набор обмотки "wrapping" он использовал?

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Лично я использую такой способ обмотки, вплотную к головке. Биб советует сначала х/б ткань, потом сразу терабанд. Биб пишет, что обмотка должна быть достаточно тугой, но не настолько, чтобы передавливать кровообращение, и главное - обмотка не должна быть толстой.

Добавлено:
ЦитироватьБиб не рекомендует полностью прекращать тренировки. Он говорит, что следует урезать количество сетов и вес, но не останавливаться, поскольку кожа быстро утратит эластичность.

Совершенно верно, но это относится к лёгкому перетрену, а в случае травмы - сразу к врачу.
Дословно, Биб пишет о том, что ТУНИКА УКРЕПЛЯЕТСЯ за день (48 часов) и более отдыха от подвешивания, поэтому такие перерывы не желательны. Нужно подобрать нагрузку так, чтобы лёгкая усталость не проходила.



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru