тихушник

ЦитироватьТы наверное пошутил? Мой стартовый ЕГ до НУПа составлял 12.2 см, не такой уж и отличный.

ну я просто увидел что ты написал 13.6, думал стартовый))))
спасибо за советы!
Tankiro
спасибо  буду экспериментировать

Стоит ли вообще брать для начала гидропомпу?

alxpnv

ЦитироватьСтоит ли вообще брать для начала гидропомпу?

для начала может и не стоит ,а вот чуть позже может пригодится

ЦитироватьЗадался вопросом, какая статистика роста от помпы? Хотелось бы услышать отзывы памперов.
О себе, занимаюсь с помпой с марта этого года, почти 9 месяцев. Были небольшие перерывы. Занимаюсь каждый день. За все это время остановился на получасовой отметке, для меня оптимальный вариант, дозирую время по 10 мин, 7-10-12 hg. Объективно о росте судить не могу, т.к. пч постоянно припухлый, но результат несомненно есть, как в длину так и ширину, но это миллиметры, по ним сложно сказать. Просто как бы за такой период я рассчитывал на больший результат.
Хотелось бы узнать ваши результаты, что бы как то статизировать реальные результаты. Если нет желания описывать программу, хотя важно понять от чего идет рост пишите просто,
длина +5 мм
ширина +5 мм
9 месяцев
Это мои результаты.

Все +5см за 9мес хмммм все это похоже на рекламу  

штрих

ЦитироватьВсе +5см за 9мес хмммм все это похоже на рекламу

Вообще то +5мм и это не реклама .

Подниму тему вверх, может еще кто отпишется... Это реально база знаний на данный момент, читать прошлые 5-летние отзывы уже не актуально.

Freedom12
я занимаюсь помпой чуть меньше, с июня.  Время чуть меньше чем у тебя, давление тоже.Рост от нее есть. Причем рост был сразу, в первые недели. Так что помпа дает эффект, если не "грубить"

Присоединяюсь к посту и скажу, что я вырос только от помпы. Помпу мне порекомендовала девушка, так как сама занималась вакуумным массажем.  И я начал.. ничего не зная о НУПе, помпировал себе и всё.. под настроение можно сказать, не было чётких дней тренировки, не отслеживал рост. Но скажу, что усилия всё же прилагал и неслабо. Кровоподтёки замучали   Сам того не понимая на то время, насколько важен отдых, делал перерывы потому что банально надоедало, особенно когда приезжала девушка на месяц другой (она из другого города, в её отсутствие эрекцию спускал перетреном

Результат таков - за 3 года рост на 2 см. Но повторюсь, эти три года тренировок проходили бессистемно. Приблизительно сэты проходили по 30-40 мин 3 раза в неделю с перерывами на месяц, два.

Pompёr
интересное сообщение,потому что только помпил
ну да похоже на правду,если только помпить ,
то ПЧ растет медленно,не более 1 см в год обычно

Pompёr
интересный опыт!
создавай персоналку