Всем привет. Я так же как и все вы нереально рад, что нашел этот форум. Нашел я его давно, но не было возможности заниматься.
Сейчас у меня новый момент в жизни и я решил, что моему другу новые размеры очень будут кстати.

На данный момент все очень скромно:

BPEL: 12,5
BPEL:  14,5
EG: 10,6
FG: 9,9
NBPFL: 8
BPFL: 10

Начну работать по программе новичка и через два месяца отпишусь с результатами. Принимайте в свои ряды  

New_life , главное не забывай про стабильность и качество занятий, тогда рост не заставит себя ждать! Успехов и ялды!

New_life
Добро пожаловать!
Правильно, надо начинать по проге новичка, главное не переусердствовать и не перегружать ПЧ, работать без фанатизма.
Необходимо ПЧ дать возможность постепенно адаптироваться к НУП нагрузкам.
Удачи и роста!

New_life
Привет. Успехов и упорства и еще раз упорства и ЯЛДЫ. Прога новичка рулит.