Кстати точно! Забыл сказать про смазку!

Ну как дела?

есть старое даоское упражнение.

входи в девушку на вдохе, выходи на выдохе. Не спеши. Если не вмоготу, остановись, подожди несколько секунд(минуту),в этот момент не тупо жди, ласкай девушку.

все просто!