Есть желание помочь друзьям нуперам, мы же должны друг другу помогать
И так...Я много чем болел, но теперь здоровею с каждым часом! Оказывается одна из проблем была банальной. Я спал на животе!!!

Вред сна на животе:

Первое и самое главное для нас. Это ведет к расстройству в сексуальной сфере! Когда лежим на животе внутренние органы сдавливаются под тяжестью тела. Особенно это касается органов расположенных в брюшной полости и ниже. Большие нагрузки в этом случае приходятся на мочевой пузырь и опосредовано на всю мочеполовую систему. Теперь хочу сказать, что было лично у меня. Я спал на животе и член в таком молодом возрасте не стоял по утрам, хотя просыпался на спине, но спал большее время на животе, такая привычка была. И было чувство сжатия выше пупка. Там проходят какие-то артерии. Кровь там сильно пульсировала.

Второе: затруднение дыхания при такой позе сна. Вся нагрузка, вся масса тела приходиться на грудную клетку и на легкие. Легкие под воздействием нагрузок не могут работать на полный вдох.

И вместо того, чтобы в процессе сна с нормальным дыханием, обеспечивать кровь необходимым количеством кислорода, легкие из-за сжатия не в состоянии этого делать. Не получив свою долю кислорода, сердце, чтобы обеспечить нормальное функционирование все органов, начинает быстрее работать. И это вместо того, чтобы работать спокойно в режиме сна.

Третье: Шея изгибается неестественным образом и кровь не идет. Мышцы шеи не расслаюляются в такой позе, нагрузка на шейный отдел. Что было лично у меня: класса с 6 беспокоила шея и постоянные головные боли. Врачи придумывали всякие страшные диагнозы. Недавно сходил к костоправу. Оказалось позвонок просто сместился немного и прибрел сильную подвижность, стал болтаться, именно в том месте, где ложился на подушку и был сильный изгиб! Позвонок вправляли. И долго и упрно я качал шею, для мышечного карсета.

Опасность четвертая: положение лица при таком способе сна никак не способствует свежести кожи. Кожа лица, просто не дышит. А вместо этого кожа получает морщины, ощущение помятости, складки около носа и прочие малоприятные вещи.

Пятое: это тоже у меня было. Нарушение работы кишечника.

Я не говорю о вреде для женщин...

Вот вроде все. Будьте здоровы!

я уж думал тут скажут о росте члена, выведут как-то( эх(
так спать на спине что ли?)
главное проблема то в том,как контролировать себя во сне?)

Мне на животе спать просто дискомфортно, не сплю так. Может, дискомфорт не спроста )

Я лично сплю на животе бОльшую часть ночи. Потому пытался внимательно разобрать пункт за пунктом.

levassor

ЦитироватьЭто ведет к расстройству в сексуальной сфере! Когда лежим на животе внутренние органы сдавливаются под тяжестью тела. Особенно это касается органов расположенных в брюшной полости и ниже. Большие нагрузки в этом случае приходятся на мочевой пузырь и опосредовано на всю мочеполовую систему. Теперь хочу сказать, что было лично у меня. Я спал на животе и член в таком молодом возрасте не стоял по утрам, хотя просыпался на спине, но спал большее время на животе, такая привычка была

Даже 8-ти часовое ежедневное ношение экстендера не убило у меня традиционный утренний стояк по утрам. А ты говоришь про какой-то сон на животе Если это, по-твоему, ведет к расстройству в сексуальной сфере, то я вот задумался, какой же могла быть моя сексуальная сфера, если бы я спал на спине? Видимо умер бы от перевозбуждения

ЦитироватьВторое: затруднение дыхания при такой позе сна. Вся нагрузка, вся масса тела приходиться на грудную клетку и на легкие. Легкие под воздействием нагрузок не могут работать на полный вдох.

Много лет назад перешел на правильное дыхание - животом. Получается, у меня ничего не передавливается? Я правильно понял написанное?

ЦитироватьТретье: Шея изгибается неестественным образом и кровь не идет.

А разве шея не может изгибаться естественным образом? А что подразумевается под выражением "кровь не идет"? Куда не идет? Из носа не идет или из горла? Если она где-то внутри "не идет", то это сразу же привело бы к некрозу того органа, куда эта кровь "не идет". Можете ли уточнить загадочную дя меня формулировку?

ЦитироватьОпасность четвертая: положение лица при таком способе сна никак не способствует свежести кожи. Кожа лица, просто не дышит. А вместо этого кожа получает морщины, ощущение помятости, складки около носа и прочие малоприятные вещи.

А вот это вполне допустимо. Но тогда при сне на спине получается, что наши спина и задница "получают морщины, ощущение помятости и складки" То есть тех, кто не спит на животе, вы легко узнаете на пляже по морщинистой дедовской спине

ЦитироватьПятое: это тоже у меня было. Нарушение работы кишечника.

Если что-то с организмом происходит не то, то не следует доюавлять это в общий список для количества  Или тогда уж приписать еще в качестве вреда от спанья на животе такие бичи человечества как тиф, сибирская язва и синдром Дауна. На мой взгляд, все они также напрямую связаны с этим недопустимым для нормального человека способом сна.


А вообще, не было желания наезжать. Просто из собственного частного опыта нельзя делать приговор всем спящим на животе, мне в том числе. То есть из одной частности выводить закономерность - путь в пропасть. А то получается как в классическом софизме: «Сидящий встал; кто встал, тот стоит; следовательно, сидящий стоит».

наврятли теперь автор будет ещё нам что-то советовать)

Ландау,если на Вас это не влияет, я рад. Просто Вы не хотите отказывается от вредной привычки. Любой образованный доктор Вам скажет об этом. Вы приводите какие-то гупые доводы и придираетесь к каждому слову...жопа...кровь из носа...Изучите немного медицину, посмотрите естественное искривление позвоночника...и тогда будет ясно. Когда лежим на животе, голова запрокидывается назад и в сторону. Получается что один бок сжат, а другой растянут, так вылетают позвонки и не идет кровообращение.
Добавлено:
Лучше всего спать на спине, можно и на боку

levassor
Предлагаю  все-таки на "ты", на этом форуме так привычнее;)

ЦитироватьВы приводите какие-то глупые доводы

Ни один твой довод я не назвал глупым, потому что это твое мнение, и оно имеет право на существование, и для меня глупым не является. Я только лишь просил не обобщать, и все.

Цитироватьпридираетесь к каждому слову

А вот в этом соглашусь. Вчера было дерьмовое настроение, вот и до?бывался к каждой мелочи. Извини!

ЦитироватьИзучите немного медицину

Упоминание медицинских постулатов в качестве догмы на этом форуме немного не к месту. Сам же знаешь один из них: "Член нехирургическим путем увеличить невозможно!"

ЦитироватьЛучше всего спать на спине, можно и на боку

После этой фразы правильнее добавить "ИМХО", то есть "по ТВОЕМУ скромному мнению", и все тут же встанет на свои места. Ведь по моему мнению, спать лучше так, как тебе самому удобнее, хоть на голове. Но я же не утверждаю это истиной для всех. Это МОЕ мнение и мой опыт, понимаешь?

И вообще, еще раз повторю, я завелся вчера не от информации, изложенной в твоем сообщении, а о выводе: "если у меня так, значит у всех так". Поверь, не так. И я тому подтверждение. А то, что делишься интересной информацией, за это тебе честь и хвала. Предлагаю не сраться друг с другом, поскольку, как неглупые люди, мы можем договориться и мирно, правильно ведь?

Да  

Всю жизнь сплю на животе.И всю жизнь, периодически пытаюсь научится спать на спине.Но никак.Все равно сплю на животе.и пускаю слюни на подушку.

Сам в будущем планирую обязательно организовать себе правильный сон.Все таки минимум треть жизни проходит во сне.

Для себя это покупка большой деревянной кровати,с высотой не менее 80-100см,с видом на яблоневый сад(это в будущем )

P.s В детстве помню бабушка укладывала спать на пуховую перину.Перед этим хорошо взбивала.Перина была очень большая(толстая),и я просто в нее проваливался.
Она мягко меня обволакивала,и я проваливался в глубокий сон.Это один из тех моментов жизни из детства,которые вспоминаешь как нечто нереальное,и сказочное.
И спать на такой перине,можно было только на спине,иначе голова тонула.И у меня получалось спать на спине,видимо за счет качественной поддержки всего тела.

Тоже сплю на животе и пускаю слюни))))Хотя на спине тоже сплю но больше на животе