29 марта 2024, 07:27:46

Новости:

Узнай первым о новых темах и ответах в Telegram канале:  @gratis_forum




avatar_в.р.

"Дорсальное утолщение".

Автор в.р., 02 декабря 2011, 15:48:42

0 Пользователей и 2 гостей просматривают эту тему.

в.р.

15 декабря 2011, 00:08:49 #20 Последнее редактирование: 15 декабря 2011, 00:09:36 от в.р.
Болтолог, приму во внимание, спасибо за мнение!
только если честно я в полном замешательстве..

лёгкие растяги и "полусухой" джелк оставить?

или вообще идти дальше на одном джелке еще пару месяцев, а там уже решать?
но многие советуют к нему и растягивания.
Моя персоналка: "Дорсальное утолщение"

Болтолог

Цитироватьлёгкие растяги и "полусухой" джелк оставить?

или вообще идти дальше на одном джелке еще пару месяцев, а там уже решать?
но многие советуют к нему и растягивания.

я не особо спец пока в деле нупа, так что мое мнение вряд ли будет авторитетным) вообще, смотри по ощущениям, если растяги действительно "легкие", то вреда от них не будет. А вообще на твоем месте я бы снова попробовал экс, без всяческих иных вмешательств в процесс растягивания, желательно экс вакуумный, чтоб носить 3-4 часа хотя бы с без мучений. Только перед переходом на экс нужно отдохнуть, недельки две - месяц. Повторяю, это лишь мое мнение, а оно еще не подкреплено многими годами нупа и сантиметрами прироста)

в.р.

09 января 2012, 15:43:00 #22 Последнее редактирование: 09 января 2012, 15:46:39 от в.р.
Браты, тут такое дело: поразмыслил маленько и решил конкретно на вак.вешалку налечь. Так как длина в данный момент важнее, а потом уже буду с обхватом работать.
Колпаки сделал с крышечек дезодорантов (потом может фотки выставлю, если кому интересно), а рукава - это сексшоповские насадки или как их там.

Примерил сегодня в вакуумной вешалке 1,25кг минут на 5, и был приятно удивлен. Вес кстати совсем не напрягает и кажется довольно легким. Всё супер, хотя конечно посмотрим как дальше оно будет при несколько-часовых тракциях. Буду наверное в колпак заливать воду. (вак.вешалка после андропениса - небо и земля)


Ну так ближе к теме, речь о весе и времени ношения:

Больше 20 часов в неделю не получиться вешать! Начать хочу с 5-ти часов в первой неделе, 10-ти во второй, 15-ти в третьей, и 20-ти в четвертой и нескольких следующих неделях. А потом повышать плавно вес, грамм по 250 в каждые 2-3 недели.
График 5/2
Начальный вес 1кг

И обязательный прогрев во время ношения!

Плюс если с вакуумом проблем не будет - то на ночь хочу после подвешиваний, вакуумный стречер одевать.


А теперь вопрос: всё ли правильно я тут расписал? Мож какие другие советы будут?


П.С.: темы про подвешивание по несколько раз по перечитывал, и от этого маленько запутался.


Роста всем! И с праздниками прошедшими!  :)
Моя персоналка: "Дорсальное утолщение"

oBhvat

пропусков не должно быть,главное каждый день и от 4 часов день

в.р.

09 января 2012, 16:46:13 #24 Последнее редактирование: 09 января 2012, 16:56:09 от в.р.
oBhvat получается подвешивать 7 дней в неделю, в день минимум 4 часа, и все это начать с 1-го кг?
в неделю минимум 28 часов подвешивания, а как же тогда некоторые от 10 и менее часов в неделю растут? хотя кажется понял - от больших весов.

ну дней 6-7 еще может быть и получится (правда девушка тогда узнает и будет в шоке, и навряд ли одобрит), а вот как быть если минимум 4 часа в день не получиться всю неделю подвешивать?
P.S.: работа, учеба, качалочка, и писец время к ночи - надо в люлю, потому что подъем в 4-5 часов утра.
вечное недосыпание уже достало :(
ну даладно, сопли в сторону :)

так если часов 20-25 в неделю в течение 6 дней, так прокатит? или рост никакой будет?

и как быть с подходами? чем дольше - тем лучше за раз? или по ощущениям, до комфортного ношения, а там пауза?

Ялды!
Моя персоналка: "Дорсальное утолщение"

Loose

в.р.

от 25 часов в неделю рост будет настолько мелким что ты просто забьёшь через пару месяцев.....я за 2 дня делаю 24 часа....

по этой проге рост будет месяца через 4 или 6.....скорей всего прирост будет 1 мм в месяц.

чем меньше подходов,тем лучше.

в.р.

Loose, спасибо за совет!
да был бы хоть какой то заметный рост в длину с моим то стальным тросом - я был бы дико рад! мне бы 18 см в длину сделать, а там я бы уже спокойно занимался.

Ты и Tankiro конечно молодчики! глядя на вас мотивация так и прет!

Ладно буду стараться как можно дольше, надеюсь очень на рост, а то я как то в рост в длину перестал верить.

В этот раз я филонить не буду!

Всем роста!
Моя персоналка: "Дорсальное утолщение"

в.р.

Ну и один открытый попросту снова на счет начала подвешиваний:
С какого веса начинать и как долго носить, и когда можно повышать?

1кг на 2 часа в день в первые пару недель и далее повышение времени тракций. Так нормально?
Моя персоналка: "Дорсальное утолщение"

Loose

в.р.

мы с танкиро просто носим по программе,чем больше времени тем лучше :D вот и всё :D

стоит 500 раз подумать,стоит ли начинать вешать вообще =) рост в 1мм роста в месяц можно сделать и мануально,тупо растягиваниями и джельком....

хотя твой член,ты и решай)

я начал с 1.5 кг и до сих пор его и вешаю.

в нашем деле главное постоянство,а если вешать 5 через 2,результат будет нулевой даже через год.

начни с 1кг или как я с 1.5...

на твоём месте я бы на 2 месяца всё бы послал и вешал каждый день часов по 6-8....+ 1.5-2 см первых словил бы а дальше мануал,если нет желания вешать дальше.

fon-geht

Loose
"если вешать 5 через 2,результат будет нулевой даже через год."
??? всего 1- 2 дня отдыха обнуляют усилия и результат 5 дней подвешивания? я правильно понял? сколько должен быть непрерывный курс подвеса?



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru