28 марта 2024, 10:34:42

Новости:

Чтобы загрузить изображение нужно нажать кнопку "ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЙ ПРОСМОТР".




avatar_Tankiro

Построение эффективных циклов подвешивания

Автор Tankiro, 08 ноября 2011, 21:34:05

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

LIVE+

fon-geht
Цитировать50 гр. в неделю- умница, тише едешь дальше будешь. Позволь спросить: 6-8 часов это одним подходом один раз в сутки? И что думаешь о 3-4 подходах за сутки по 1.5-2 часа каждые 8-6 часов? Например Ed34 вырос на 3 см за 14 мес используя только помпирование 4 раза в сутки, может и с вешалкой такое прокатит?

Спасибо за умницу, приятно :D Я вешаю 4 подхода по 2 часа, между подходами моднейшая баня в стакане горячей воды(вчера еще добавил несильные "потягушки вверх". После "тренировки" пч мажу детским кремом, потому что кожа сильно страдает. Вешалка по 8 часов в день должна прокатить по любому, в Африке парни целыми днями бегают прыгают с небольшими весами и "растят" себе огромные "дубины". :lol:  
Было  ---> NBPEL 12.7 / EG 12.7
Есть   ---> NBPEL 14.8 / EG 13.9
Будет ---> NBPEL 17 / EG 15
Моя персоналка LIVE+

~HH~

Полгода как минимум подвеса, чтоб резалты были!

Tankiro

~HH~


ну хз у меня вот сразу вырвался 0,5 см несмотря на длительный застой .....


стретчер


я как начал вешать грел феном по 3 минуты раза 4 за сет(2-3 часа)

щас подзабил...думаю опять начать.возможно ты и прав!

Профессиональные НУП-девайсы по САМЫМ НИЗКИМ ЦЕНАМ! (нажми)
Посмотри ОГРОМНЫЙ ассортимент:
Помпы, гидропомпы, вакуумные экстендеры, механические экстендеры, вакуумные вешалки и не только!

LIVE+

~HH~
Пол года до первого результата? Напугал немного, хотя у меня мотивации на несколько лет еще хватит, хотя уже полтора года в теме с перерывом небольшим правда :) У меня уже есть небольшой результат, в спокухе немного прибавил :P

Tankiro
Я тоже было дело феном поначалу прогревал, завязал, потому что кожа на пч сильно сохнет, портит родную жалко :( Купил себе большую грелку, так что во время сета её прикладываю :)  
Было  ---> NBPEL 12.7 / EG 12.7
Есть   ---> NBPEL 14.8 / EG 13.9
Будет ---> NBPEL 17 / EG 15
Моя персоналка LIVE+

Tankiro


Профессиональные НУП-девайсы по САМЫМ НИЗКИМ ЦЕНАМ! (нажми)
Посмотри ОГРОМНЫЙ ассортимент:
Помпы, гидропомпы, вакуумные экстендеры, механические экстендеры, вакуумные вешалки и не только!

ruslaninho

Tankiro
А что это за грелки то такие, размодняцкие ? :)
Я просто в своей жизни видел тупо резиновую советкую грелку, которую заправляешь горячей водой )))

Tankiro

LIVE+

думаешь африканцы немного вешают??

Профессиональные НУП-девайсы по САМЫМ НИЗКИМ ЦЕНАМ! (нажми)
Посмотри ОГРОМНЫЙ ассортимент:
Помпы, гидропомпы, вакуумные экстендеры, механические экстендеры, вакуумные вешалки и не только!

ghad

ruslaninho та это ж капиталисты буржуи те еще гелевую им подавай :D  
Все эти трения вокруг меня рассеяны,
Сначала до конца проплываю я в бассейне,
И собираюсь я дожить до семидесяти,
Надеюсь Боженька простит все мои косяки

LIVE+

27 ноября 2011, 19:50:58 #28 Последнее редактирование: 27 ноября 2011, 20:30:39 от LIVE+
Tankiro
Цитироватьгелевую или солевую?
Нет, обычная советская, надоело воду менять постоянно, есть в планах купит электро, подключил к сети и "паришься" :rolleyes:
Цитироватьдумаешь африканцы немного вешают??
Представь себя на охоте с 5 кг на шишке! Явно не ГУД :)   Они кстати крепят вешалку эффективней чем наши всякие вакумы и прочие бибы, они крепят чисто за головку. Я так пробовал, но больше 2 кг 2 подхода по 1часу в день не получается носить, боль нереальная :(  У меня с таким креплением за пол часа пч в карандашик делался, а с вак. вешалкой надо намного-много больше времени :angry:
Было  ---> NBPEL 12.7 / EG 12.7
Есть   ---> NBPEL 14.8 / EG 13.9
Будет ---> NBPEL 17 / EG 15
Моя персоналка LIVE+

Tankiro

LIVE+


можешь скинуть источник про африканцев.а ещё лучше скинуть видео.

буду безмерно благодарен

Профессиональные НУП-девайсы по САМЫМ НИЗКИМ ЦЕНАМ! (нажми)
Посмотри ОГРОМНЫЙ ассортимент:
Помпы, гидропомпы, вакуумные экстендеры, механические экстендеры, вакуумные вешалки и не только!



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru