29 марта 2024, 06:40:31

Новости:

Чтобы использовать все возможности форума на смартфоне или планшете необходимо в браузере выбрать настройку "Версия для ПК".




avatar_Mojomen

Гейнеры для сосудистых упражнений

Автор Mojomen, 26 сентября 2010, 09:08:09

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

Tankiro

alek20063


а можно как то узнать есть ли эта предраспложенность?

просто купил оптом 15 кг глюкозы,пил 60 гр во время тренировки,и 60 после(вес 105+),а коллеги "по цеху" да и не только запугали,что это чревато диабетом....теперь добро пропадает,да и восстановливала она нереально просто!

Профессиональные НУП-девайсы по САМЫМ НИЗКИМ ЦЕНАМ! (нажми)
Посмотри ОГРОМНЫЙ ассортимент:
Помпы, гидропомпы, вакуумные экстендеры, механические экстендеры, вакуумные вешалки и не только!

alek20063

06 октября 2011, 02:01:06 #31 Последнее редактирование: 06 октября 2011, 02:02:05 от alek20063
Tankiro
к сожалению, только по факту заболевания. Либо, если есть близкие родственники с диабетом, стоит остерегаться.
Да и вообще тренирующимся людям надо периодически сдавать анализы, в т.ч. и на глюкозу крови: если уровень глюкозы натощак на верхней границе, то стоит задуматься.
Насчет глюкозы - ведь можно точно рассчитать нужное количество для восстановления (г на кг массы тела), как раз и переизбытка избежишь.
De vero et falso
Любишь бегать с калашом - люби и в рефрижераторе кататься.

Cruzzz

Открою страшную тайну можно взять вместо гейнера скажем Протейн где белка много и просто добавить в эту смесь пару ложек сахара и будет счастье. Как в рекламе просто добавь воды :P  
Отмазка как дырка в попе, она есть у всех!

Tankiro

alek20063


где бы найти формулу для такого расчета,не подскажешь?)

Cruzzz


а я так делал гейнер
мешал ксб 80 %+мальтодекстрин+какао порошок)

вкусняшка.)

и на одну порцию точно рассчитывал
0,3 гр белка/кг и 0,6 угл/кг

Профессиональные НУП-девайсы по САМЫМ НИЗКИМ ЦЕНАМ! (нажми)
Посмотри ОГРОМНЫЙ ассортимент:
Помпы, гидропомпы, вакуумные экстендеры, механические экстендеры, вакуумные вешалки и не только!

~HH~

А может кто подскажет в Мск оптом протеинчик?

Tolkonachal

~HH~
ЦитироватьА может кто подскажет в Мск оптом протеинчик?
а зачем тебе оптом? магазин открыть решил?
Дорогу осилит идущий

~HH~

Ну не оптом, но чтоб кг 20 мешок купить)

Tankiro

~HH~


пропадет ведь,или ты собираешся по кг в день съедать?)

Профессиональные НУП-девайсы по САМЫМ НИЗКИМ ЦЕНАМ! (нажми)
Посмотри ОГРОМНЫЙ ассортимент:
Помпы, гидропомпы, вакуумные экстендеры, механические экстендеры, вакуумные вешалки и не только!

~HH~


BlackJack

~HH~
ЦитироватьА может кто подскажет в Мск оптом протеинчик?

Я могу. [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
ЦитироватьА скок у него срок годности?

2 года при комнатной температуре.



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru