28 марта 2024, 20:10:57

Новости:

Чтобы использовать все возможности форума на смартфоне или планшете необходимо в браузере выбрать настройку "Версия для ПК".




avatar_artikon

Дневник artikon

Автор artikon, 18 февраля 2011, 23:35:30

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

EAklitor

Цитироватьс утолщением член кажется короче   - но обхват это сила

это точно, на себе вижу, короткий кажется  <_<  
есть хочу

artikon

Вроде нагружаю с каждым разом все больше и больше. Дошел до 1 часа нетто по нагрузкам, то есть, вычитая всякие разогревы, перемены рук во время растягов... 1 час чистого воздействия.

В начале, помню, после двух дней член требовал перерыв, а сейчас - три дня и хочет (и может) еще.

Держаться программы 3:1 или догрузить до ощутимой перетренированности (ну то есть, пока не скажет стоп, дядя)?

Да-да-да. Новичковская суетливость, понимаю, но все же. Читал кругом "слушай себя" (его то есть), так и поступай. Или в программе есть своя магия?
НУП с 04 02 2011: NBPEL: 16,5(+2) BPEL: 18(+2) BPFSL: 19(+2) EG: 14(+2)

Дневник
Фото-дневник Пароль 54321
Видеодневник   Видео-растяги

jk3

Соединил темы

artikon
О своих занятиях пиши в своей персональной теме.
Победи себя - и ты будешь непобедим! ©

artikon

Неро
Цитировать[По разнице BPFSL - BPEL= 17 - 16 тебе надо налегать совместно с джелком на растяги, их много, для тренировки члена на выносливость, а также для роста в длину (особенно в спокухе!) полезно делать сидение на члене - ленивые растяги...]


мне это упражнение не оч дается, как то он сворачивается обратно побыстрому,, не знаю, мож че неправильно делаю. работает только в 50-70%% эрекции.

Цитировать[перечитал твой пост и увидел там что-то типа кумира - ты это брось]


не скромничай - ты реальный пример для подражания :-) для меня как минимум.

Большое спасибо за ответ!
НУП с 04 02 2011: NBPEL: 16,5(+2) BPEL: 18(+2) BPFSL: 19(+2) EG: 14(+2)

Дневник
Фото-дневник Пароль 54321
Видеодневник   Видео-растяги

artikon

Не,
все-таки решил сделать регламентированный перерыв: день отдыхаю. Слил в офисе в туалете, ибо блин хотелка от этих упражнений работает так, что только об "этом" и думаешь. Три дня воздержания для меня и так - перегруз ))) А тут - только притрагиваешься - все, хочу-хочу. Поэтому раз уж сегодня перерыв - то пусть будет "бонус" :-)

Наверное, перейду на такой режим: в день сессий - можно побаловаться, но не кончать.

Схватил себя за руку, кстати, на мысли "ну епрст, тут люди +5 BPEL делают, а я едва +0,2 сделал (это учитывая те +0,5, которые вытащились за первые пару недель - внутренний пенис который, результат конечно ошеломляет, и сразу кажется, что ну все - буду расти по 0,5 см каждые пару недель!!) Тем, кто совсем новичок - сообщу: первые результаты - реально БЫСТРО и МГНОВЕННО - за 14 дней кегль+растяг+джелк - делают свое дело, дальше - ждать!. Получается, что +0,2 (за вычетом мгновенного результата) за месяц новичковой проги - это оч даже неплохо. Потому и побил себя по пойманной руке - "работать, терпеть и ждать!"

Итак, планирую включить клэмп в легкой форме в начале апреля (начал 4 февраля 2011). Что думаете? Два месяца - срок?
Сейчас растяги + джелк (медленный и внятный) - 60 мин чистого "эфирного" времени нагрузок.


PS еще и месяца не прошло, а я стал ощущать себя в штанах! Кайф для парня - неописуемый! Представляю, что чувствуют те, кто +5 сделал! )))

PPS не могу найти инфо, когда я смогу отредактировать свое корневое сообщение в дневнике. Возможность его редактировать исчезла спустя сутки (?)...
НУП с 04 02 2011: NBPEL: 16,5(+2) BPEL: 18(+2) BPFSL: 19(+2) EG: 14(+2)

Дневник
Фото-дневник Пароль 54321
Видеодневник   Видео-растяги

jk3

artikon
ЦитироватьВозможность его редактировать исчезла спустя сутки

А ты наблюдательный.
Как раз сутки и дается на редакцию поста.

Пиши прямо в теме. Потом когда-нибудь вынесем в 1-е сообщения твои успехи ;)

ЦитироватьТри дня воздержания для меня и так - перегруз

Если делать каждый день джелк, для меня уже 2 дня без слива -- перегруз. А еще лучше, через день. Тогда вообще нет неприятных ощущений в яйцах.
Победи себя - и ты будешь непобедим! ©

artikon

Так,
второй раз подряд вот какая ситуация:

на первых двух трех доениях (я делаю весьма уверенное сжатие) опять вылезают кровяные точки.
Дай, думаю, продолжу - и ничего, чисто. Сегодня такая же фигня была. Утром после горячего душа приступил сращу к джелку (сегодня без прогревания делал - тут все спорят надо или не надо греть перед сосудистыми, я чет разницы не понял). И прямо на втором доении - бац, точки. А на третьем опять чисто. Так проделал 140 раз и ничего - чисто. И все 140 раз уверенно, не щадя то есть.
НУП с 04 02 2011: NBPEL: 16,5(+2) BPEL: 18(+2) BPFSL: 19(+2) EG: 14(+2)

Дневник
Фото-дневник Пароль 54321
Видеодневник   Видео-растяги

Неро

24 февраля 2011, 00:41:24 #17 Последнее редактирование: 24 февраля 2011, 00:42:45 от Неро
artikon
Цитироватьпрямо на втором доении - бац, точки. А на третьем опять чисто. Так проделал 140 раз и ничего - чисто. И все 140 раз уверенно, не щадя то есть

Молодец, настойчивый - будешь так и дальше, то успех будет.
ЦитироватьА тут - только притрагиваешься - все, хочу-хочу

Знакомое чувство, только не обязательно спускать надо - это член просит тренить, мало было ему  :D
А после хорошего продавлтвания желание спустить пропадет...  ;)
У меня так поначалу было тоже весьма сильно, так на работе приходилось по 5 раз в туалет бегать делать жесткий джелк  :lol:
Но и рост был!
ЦитироватьИтак, планирую включить клэмп в легкой форме в начале апреля (начал 4 февраля 2011). Что думаете? Два месяца - срок?

Тут рецетов одинаковых для всех нет - все зависит от состояния члена и твоей физиологии... Я очень рано начал клемп делать и совсем не жалею, не было никаких противопоказаний, и хотя не было сначала нормальных приспособ - кожаным ремешком для часов пережимал - результат был весьма хорошим...

Правда, я совсем не склонен к тромбозу, аспирин разжижает кровь...

Если грузишь нормально и член твоей не шарахается от прикосновений, сдавливаний и проч. - можно будет потиху начинать, только заранее начни искать CableClamp и многоразовые пластмассовые хомуты - хотя может в Москве и проще все это раздобыть...
Забанен за рекламу. Воровство контента.
Игнорирование требований Администрации.

artikon

24 февраля 2011, 02:32:19 #18 Последнее редактирование: 24 февраля 2011, 02:36:07 от artikon
Неро
ЦитироватьМолодец, настойчивый

Я прям молюсь, чтоб ни дай Бог не "сдуться" - твой пример воодушевляет! Пока молодец это ты, а не я ))



ЦитироватьТут рецетов одинаковых для всех нет

Да, я понимаю это. Вот и чувствую, что надо себя сначала руками "приучить" к нагрузкам. Чувствую, что через пару месяцев проги новичка приступлю к клэмпу.

Цитироватьаспирин разжижает кровь

Я, видать, пропустил что-то (недочитал то есть) - кинь ссылку про твой аспирин, плиз.

Цитироватьтолько заранее начни искать CableClamp

Уже. В ближайшее время схожу в Леруа Мерлен, Оби и куда-нить еще. Надо в какой-нить продвинутый шоп сходить, для электриков-любителей :D


yaroslavpo
Цитироватьмой тебе совет, по возможности раздели джелк на утро, а растяги на вечер




Последовал сегодня твоему совету: с утра отджелковал как следует (как раз там на втором разе точки были). Без прогревов (х.з. - разницы не заметил). Перед сном ща растянулся рукамми хорошенько (дольше обычного - ок 40 минут).

Вот какая интересная мысль пришла. [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] Люди вешают на вешалку 3 кг и носят ее часами. Я примерно померял нагрузку, которую даю руками при мануальных растягах. Взялся за член в медицинской перчатке как обычно, стоя согнулся в спине, чтобы предплечье было горизонтально, и на него положил пару гантельных блинчиков общей массой 8 кг. Это и есть та нагрузка, которую я даю при растягах. То есть- примерно 8 кг нагрузки и испытывал мой Х в течение 40 минут. Умножаем на 2,5  - получаем грубо 2 часа. Два часа потому, что во время мануала у меня есть еще возмоность попульсировать + головка схвачена максимально эффективно с т зр. распределения нагрузки на тунику. (с учетом этой эффективности, можно сказать, что мануальные растяги вполне заменяют не два часа, а дольше)

Понимаю, что вешалка и экс - больше про время  воздействия, а не силу, но вот забавная штука. Говорят, что вешалка и экс для ленивых, а мне реально лениво часами ходить "подкованным". Проще руками как следует под хорошее кино. Контраргументы велькам  ;)  Мож я тоже куплю экс и вешалку. Разубедите меня.


ЗЫ "Апокалипсис сегодня", под который сегодня тянулся, как и прочие фильмы под НУП - будут ли у меня ассоциироваться с НУПом пожизненно? ))))))
НУП с 04 02 2011: NBPEL: 16,5(+2) BPEL: 18(+2) BPFSL: 19(+2) EG: 14(+2)

Дневник
Фото-дневник Пароль 54321
Видеодневник   Видео-растяги

Неро

24 февраля 2011, 08:36:21 #19 Последнее редактирование: 24 февраля 2011, 08:59:39 от Неро
artikon
ЦитироватьВот и чувствую, что надо себя сначала руками "приучить" к нагрузкам. Чувствую, что через пару месяцев проги новичка приступлю к клэмпу
Хорошо чувствуешь...  ;) Клемп - это сила, это для настоящих мужчин! И все-таки настоятельно советую приучить себя сидеть на члене - это упражнение можна смело включать в прогу новичка... Ну сначала непривычно, неудобно, но со временем привыкнешь - а проги лучше нет для привыкания члена к нагрузкам нет, и это не только мое мнение, поверь, и в спокухе будешь такой внушительный бен иметь, что весьма заманчиво....
Цитироватьеще и месяца не прошло, а я стал ощущать себя в штанах! Кайф для парня - неописуемый!
После ленивых растяг этот кайф сильно увеличится  :D

Ленивые растяги=сидение на члене чем-то напоминают экс - растягивают верхние связки, помогают вытащить скрытую часть члена.
Цитироватькинь ссылку про твой аспирин
Особо ссылок и нет, я в разных темах писал, сейчас трудно собрать... Дело в том что раньше сильно страдал головными болями и мне хорошо помогал цитрамон, на 50% состоящий из аспирина... Я много принимал его, в результате чего кровь разжижена и не подвержена тромбованию... Кстати, аспирин является хорошим профилактическим средством - об этом много есть в интернете... Анальгетики типа анальгина, наоборот, сгущают кровь и способствуют образованию тромбов...

И здесь на форуме  некоторые писали, что НУПеру просто необходимо для профилактики тромбов принимать в день тренировок таблетку аспирина - вот и вся премудрость... Только не забывать о том - что не надо это делать на голодный желудок во избежание травмирования слизистой желудка, все-таки аспирин имеет кислую реакцию и его надо обязательно заедать ну кусочком масла или другого жира. выпить молока или поесть для защиты желудка.

ЦитироватьМож я тоже куплю экс и вешалку
Я их противник - если не лениться и усиленно работать руками, потом подключив клемп и другую "тяжелую артиллерию" можно хорошо вырасти и без них... Про вешалку много очень отрицательного, у многих она останавливает рост полностью, а с эксом многие жалуются потом на плохую эрекцию...
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
После джелка и тем более, клемпа, и эрекция отменная, и бен внушительный! B)
Решай сам...

Кстати, советую для разнообразия и роста твоего перца [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]  :)  
Забанен за рекламу. Воровство контента.
Игнорирование требований Администрации.



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru