Сижу на этом замечательном форуме уже где-то недели две, неделю назад начал нупить
Пока занимаюсь по стандартной проге новичка 2х1, думаю месяца два даже думать о чем-то другом не буду
Тему создал как лишний мотиватор себе не бросить все на полпути  

Единственное, что мне не ясно - как с сексом быть? Секс положительно или отрицательно влияет на рост?
Или, может быть в дни "работы" отрицательно, а в "отдых" - положительно? Или наоборот?

Мне кажется от сексуальной жизни рост сильно зависит, по крайней мере это было бы логично

Цитироватькак с сексом быть?

Все, теперь пока НУПишь никакого секса, даже и мыслей о нем не должно быть    

А если серьезно, то секес только закрепляет результат, конечно секся и побольше !!!

ЦитироватьИли, может быть в дни "работы" отрицательно, а в "отдых" - положительно? Или наоборот?

Ты тока сразу после НУПа на бабу не лезь. сделай перерыв хотя-бы 2-3часа.

ЦитироватьТы тока сразу после НУПа на бабу не лезь. сделай перерыв хотя-бы 2-3часа.

+ 100! Все просто элементарно.

решил засунуть в самое начало программы джай растягивания, якобы они помогают что-то там расслабить и тянеться при основном растягивании легче.
Почему бы и нет?

Прога новичка рулЕт!  

Через 3 недели посмотрим