Сразу хочу сказать огромное спасибо вам, за то что есть такой форум и такие отзывчивые люди, вы очень сильно помогаете людям исправить , наверное, самый наболевший их недуг, можно сказать даете путевку в половую жизнь многим закомплексованным парням . Кратко о себе: у меня конечно же есть комплексы, но в это же время у меня есть любимая девушка, с которой все ок, в том числе и сексе, это я к тому что , раз я со своими размерами живу и занимаюсь сексом ( не жаловалась ни одна девушка, хотя член действительно очень мал) , то вам с вашими членами вообще можно хоть сейчас выйти и трах**ть первого попавшего человека ) Говорю это к тому , что многие пишут у меня 13,14,15 и я боюсь что его будет очень мало.Главное, все-таки что чувствует девушка к вам( конечно есть и другие девушки,но их в топке ) Я нуплю недели 2 по программе новичка, в принципе вопросов нет, читал много ваш форум.
моя программа: прогревание 5 мин
расстягивания минут 20-30(тяну в разные стороны, иногда нажимаю другой рукой по члену, забыл как именно называются эти растягивания, пытаюсь расслабить связки чтоли которые вдоль члена , т.к. очень они тугие и мешают тянуться члену)
сухой джелк минут 15, почему сухой ? потому что с мокрым что-то не очень получается загонять кровь в головку, вожу вожу , а вот с сухим наоборот, выглядит так будто щас разлетится в клочья.
кегли минут 5
охлаждение
Хотел добавить, читал что очень многие негативно сказываются по поводу мастурбации, я же считаю что перед нупом если вздрочнешь, то лучше тянется он, помягче становится
мои размеры на сегодня (кстати подрос где-то на пол см , уже очень рад )
nbpel - 12.5
bpel - 14.4
eg - 10.2
Обхват очень сильно удручает , но тем не менее планирую сначала тянуть, пару месяцев мануал, потом вешалку, а потом уже буду браться за обхват капитально , когда длинна будет см 15. Моя цель 16х13 и я уверен, что добьюсь этого, неважно сколько я потрачу на это времени.

Я_сделаю_это
Привет!Добро пожаловать в ряды тружеников-волшебников!
Надеюсь,что ты не вылетишь с дистанции,как многие новички.Доброго тебе роста!

Я_сделаю_это
Приветствую! Велком

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

ЦитироватьНадеюсь,что ты не вылетишь с дистанции,как многие новички.

Этот не вылетит
 

Freedom12
Аватар у тебя классный
Извиняюсь за оффтоп,не удержался.  

Я_сделаю_это Привет!
Ну раз рост наблюдается, значит всё правильно делаешь.
Но с оглаждением вопрос пока спорный (как и с прогревом после тренировки). Я б не советовал его делать.

shurplanet
Почему после тренировки прогрев не рекомендуешь делать ?

Всем привет ! Тоже читал ваш форум дня 4 и наблюдал как че делать, изучал. И все таки я сделал это, сегодня было первое занятие прям не плохо, понял уже поначалу свои ошибки с джеклингом и т.д.(эрекция была слабовата). Начал заниматься по программе новичка.
Мои стандартные размеры
nbpel - 13.5
bpel - 15.0
eg - 13.5
Потдержу автора гиганские размеры мне не нужны в полне хваит 16-17х15. После достижения результата может попытаюсь в шерену долбить еще.
Кстати читал форум про волосы не кто нечего неписал   , Для занятие нупа, их надо укарачивать или сбривать а то мешают захвату
Или это у меня такой пушок был    

shurplanet, т.е. по твоему лучше не прогревать, не охлождать после тренировки ?  

после сессии ПЧ вообще не рекомендуется тревожить, только магкий массаж или смазка лубрикантам. А прогрев нужно делать перед сессией  

petus
Сбрей волосы конечно.