28 марта 2024, 13:11:34

Новости:

Узнай первым о новых темах и ответах в Telegram канале:  @gratis_forum


R

Устал от работы

Автор richik, 29 июня 2009, 10:20:10

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

richik

На работе завал уже как второй месяц, все в отпусках, а на оставшихся скидывают всю работу. До отпуска еще полтора месяца, а сил уже нет, кофе литрами пью, а все равно в сон клонит ло невозможности, голова ничего не соображает. Есть ли какие еще варианты повышения работоспособности и придания бодрости организму?

Смышлёная

А в офисе кондиционер или вентилятор есть? Направь на себя взбодришься точно. А вообще  мне кажется это уже так жара действует на нас, я сама хожу такая же сонная, малыша в садик отведу и спать....... главное сплю и днём и ночью, ужас какой то. А вот недавно свекровь мне посоветовала начать пить лимонник или корень женьшеня. А муж принёс мне ладастен. Сказал, что работоспособность он повышает на все 100%, если бы  не он, то муж бы вообще сейчас от сонливости не встал с кровати. А так целый день бегает на ногах и к вечеру даже усталости не чувствует. Так что беритесь активно за себя и не опускайте руки.

Glamourous Cow

Всегда задавалась этим вопросом... Ответ пришел на моей свадьбе, когда проснулась я в 5 утра и спать легла только в 6 утра следующего дня (+ следует учесть, что я регулярно встаю в 5 утра на работу и не высыпаюсь). Я выяснила, что адреналин-раш не так и глуп и бесполезен... для того, чтобы не заснуть, нужен адреналин раш - всплеск адреналина. и чем больше, тем лучше. чем больше  адреналина, тем больше ты выдержишь, и кстати, алкоголь на тебя не будет действовать... для примера - стоит прокатиться на американскких горках и все - сна как не бывало ))) только я не уверена, что для работы это хорошие советы
Смотрю на себя в зеркало, и саму себя трахнуть хочется...[/size][/font]

Сначала рукой, потом пальцем, потом говоришь в нос, а уже потом включаешь стерву. Вот как надо!


Как увеличить член на 10 сантиметров я знаю не по наслышке. Я работаю на пасеке. bash.org.ru
Мое темное прошлое

Sister of Night

У меня постоянно завалы на работе, авральный режим  - это норма. С усталостью я  уже не  борюсь - это вечное  состояние, причем у всего коллектива...  среди нас бодрый Чеглове выглядит странно - это либо новый сотрудник, либо только из отпуска.    \Справляться с этой ситуацией  тяжело , особенно не в ущерб близким.  Вечером с работы я ухожу вовремя -  ровно в 18-00.  А прихожу как проснусь -   первый будильник ставлю на 50-00 и 5-30.   Обычно  около 7 на на работе и когда молчит внутренний телефон я успеваю справится .

А вообще  есть разные причины этой усталости. Либо ты просто не справляешься с работой. Либо  ее не реально много ( мой случай) .  


А энергетики  и кофе в большом колличестве  - это вредно.

Jungle_drum

посмотри что-нибудь тонизирующее, сейчас много и таблеток, и чаев и гомеопатия вроде тоже "с нами". И начинай пить, чтоб не усугубилось состояние. И с кофем осторожней, береги себя :)

SVS

а не сидром ли у тебя хронической усталости?
Аппетит приходит во время еды  Г. Лектер

Безтебятина

SVS, он самый..)) если почитать другие посты  richik, то видно, что человек пережил сильный стресс, а сейчас ловит "отходняк"... отсюда и хроническая усталость.
Закон Мэрфи: Если тебя ударили по правой щеке, подставь левую, затем уйди под локоть и снизу в челюсть.

SVS

так в нете можно много чего найти на этот счет  
Аппетит приходит во время еды  Г. Лектер

Jungle_drum

к врачу, к хорошему врачу  

Нинэль

когда у сестры был синдром хронической усталости - ей врач прописывал "Ладастен", вроде неплохое средство.



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru