Cruzzz

Цитироватьи еще аминокислоты

А зачем нуперу аминокислоты?

От них не умерают и побочек нет    ! Шутка они делают уйму хороших вешей в организме, да и пользы много от обычной еды всего не получишь !  

В Астане не могу хороший спорт-пит найти, только разные протеины Атлет, Формула Тренера и другая бяка   Насчет аминокислот, они хороши тем, что усваиваются быстро, примерно в течении 20 минут.  

Cruzzz
Что думаешь на счет L-Аргинина? Пишут, что он очень полезен. Вот [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] можно почитать. А еще есть [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] (L-Аргинин-альфа-кетоглюкорат). Он намного сильнее чем просто L-Аргинин.

ЦитироватьЧто думаешь на счет L-Аргинина? Пишут, что он очень полезен. Вот ТУТ можно почитать. А еще есть ААКГ (L-Аргинин-альфа-кетоглюкорат). Он намного сильнее чем просто L-Аргинин.

Л-аргинин распрастраненная аминокислота, её очень мало в еде содержиться! многие фирмы (маркеинговые) делают гели и таблетки и т.п. даже хотели меня затянуть фильм показывали что за отрытие его свойств нобелевскую премию дали    Ну я пользуюсь проверенным способом! По прайсу у них тюбик их берьма стойт около 7000тнг (4.4тнг=1рубль) а нормальные аминки в магазине ( у дядь Пети) стоят от 5000тнг где есть всё не токо Аргинин!
Для справки Универсал Амино 2700 - 700таблеток! Там в одной капсуле 275 л-Аргинина, я в день пью по 15шт!
Так что не замарачевайтесь на счет там конкретных продуктов берите комплексные, сбалансированные! Могу посоветовать Калий оротат по 2-3шт в день, курс 3-5 нед. У кого с сердцем и сердечнососудистые страдают ( нагрузки, тахикордия, недостаточность маленькая, утомления), стоять качественее будет в теорий!  

Cruzzz

ЦитироватьОт них не умерают и побочек нет  ! Шутка они делают уйму хороших вешей в организме, да и пользы много от обычной еды всего не получишь !

Друг я продал аминокислот на много много тысяч долларов, да и пью их больше 5 лет, так вот что, нуперу они не нужны вовсе, пью их исключительно для спорта    
Добавлено:
Мужики из всех бадов людям не особо занимаюшимся спортом в первую очередь надо комплексы витаминнов и имуноукрепляюшие а все остальное в принципе не надо, а что касается спорта, так видь это сайт о нупе    

Цитироватьв первую очередь надо комплексы витаминов

+1
как и всем обычным людям, особенно зимой/весной

Уважаемый борн если вы пьете или не пьете это ваши траблы! но некоторым людям они нужны в потребности. Если человек хочет он будет их пить хотябы ради общей пользы, вреда от этого нет!  

Cruzzz

ЦитироватьУважаемый борн

Спасибо за уважение

Цитироватьесли вы пьете или не пьете это ваши траблы!

не вопрос  

Цитироватьно некоторым людям они нужны в потребности.

Зачем?, друг если нормально сбалонсированное питание, в том числе и в полноценным белке( молочные продукты, мясо, рыба, и чуть орешков) то нах... эти аминокислоты не нужны

ЦитироватьЕсли человек хочет он будет их пить хотябы ради общей пользы, вреда от этого нет!

Да и пользы тоже    
Без обид

Друзя мои, читайте первый пост темы!
Она не этому посвещена. Это всё уже 10 раз обсуждали в теме Alik Raduga'и, со ссылки на которую, я начал эту.

И начал её с микроводоросли Спирулина, которая содержит в себе почти все аминокислоты (кроме 3-х), в т.ч. 2 незаменимые (т.е. которые организм не умеет синтезировать сам) 70% Спирулины - это легкоусвояемый белок!
Также Спирулина содержит ВСЕ витамины. Особенно много А.

Её можно ОЧЕНЬ хорошо совмещать с мультивитаминами, только разносить приём (утро-вечер)
С ней не нужно делать перерывов.
Единственное минералов (металлов Zn, Se, Fe,... и т.д.) в ней нет. Потому от синтетических мультивитаминов полностью отказаться не получится.