Alex Filipov
Как успехи с упражнением? Есть рост?  
Я вот вчера одну вещь заметил, делаю джелк обратной хваткой, надо взяться так, чтобы кулак с костяшками находился на верхней части ПЧ, а кончиком указательного пальца ок-хватки пережимаешь пещеристое тело, ПЧ во время движения наклонен параллельно полу, и если во время движения с головке средним пальцем взяться у ок-хватки и прощупывать, то чувствуется как это самое тело раздувается, на окончании движения даже покалывало немного, хотя хватку сжимал не на все силы, думаю такая интенсивность появляется от того что эрегированный пч 95% нагибаешь параллельно полу и от этого он сильней раздувается, делал сидя.