Вот решил создать тему о своем прогрессе, т.к. заметил первые видимые результаты (чему безмерно рад)

Мои начальные параметры:
BPEL - 15.6      NBPEL - 13.5
Обхват не мерял, потому что мой приоритет - длина.

Попытки увеличить член я начал предпринимать где-то год назад. Тогда я скачал из инета список методик по увеличению пч и начал заниматься. Но делал я (как сейчас выяснилось) все очень бестолково. Через 2 месяца не заметив какого-либо увеличения я все это забросил. Позже я заказал себе max-xtender. Таскал его где-то 3.5 месяца по 3 часа в день (больше не мог, ужасно неудобная штука этот max-xtender).  Также в последние 2 месяца ношения экса я употреблял пилюли Maxaman по 2 в день (рекомендованный минимум). Результата не было. Никакого. Только эрекция от Максамана улучшилась (да и то только на время приема, как только таблетки закончились, я ощутил резкое ухудшение эрекции) . В конце декабря 2008 я наткнулся на сайт [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] и там узнал про НУП. С 1 января 2009 я начал занятия по проге новичка по системе 3/1. Далее со произошла крайне неприятная история, описанная мной [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
И вот по прошествии месяца и 10 дней я решился таки померять свой пенис в первый раз после начала занятий и обнаружил ПРИРОСТ. Член стал длиннее где-то на 0.5-0.7 см. Я счастлив!!! Несмотря на то что, обхват я не мерял, могу сказать, что он тоже увеличился - пч стал визуально толще.
Конечно же я понимаю, что это всего лишь первый шаг и дальше рост будет идти медленнее, но тем не менее я все равно очень доволен и полон решимости продолжать.
В заключение хочу выразить огромную благодарность всем, кто способствовал созданию и развитию данного форума а также всем, кто поддержал меня, как только я здесь появился.
Всем удачи, роста, и удачи в росте!  

С прогрессом naglez , так держать, удачи тебе тоже  

streamer спасибо!

Кстати забыл упомянуть о своей текущей программе. Вот она:
1. Разогрев
2. Растягивания 10 раз в каждую сторону по 5 секунд, вниз -  по 10 секунд.
3. BTC растягивания 2 раза по 40 сек.
4. Джелк 180-200 раз
5. Разогрев

Концентрируюсь на растягивании вниз, т.к. мой ЛОТ где-то между 8 и 9

naglez, если у тебя лот 8-9, по идее надо вверх больше растягивать.  А то при эрекции член будет в пол смотреть    

Alex Filipov
Ну если исходить именно из теории Биба

ЦитироватьПри LOT 8:00 - 9:00, потенциально лучшие результаты в увеличении длины возможны при растягивании и подвешивании направленном вниз. Так или иначе, нужно периодически проверять свой LOT, так как LOT будет уменьшаться по мере растягивания верхних подвязок.

Однако,  если прочитать последний пост в теме lot-теория, принадлежащий $tudenTу, в душу закрадываются сомнения
Пока что какого-либо изменения угла эрекции не заметил.

У меня вообще LOT 6:00 - 7:00)) У кого еще так?

Alex Filipov

ЦитироватьА то при эрекции член будет в пол смотреть

Серьёзно???
Добавлено:
naglez Молодец что тему создал!

Freedom12 Если только вниз тянуть, то верхняя часть члена и связка растянется, а нижняя часть - нет.

У меня, например, при стояке не поднимается выше 9 часов. В молодости верх сильно растянул по сравнению с нижней частью члена

naglez

ЦитироватьОднако, если прочитать последний пост в теме lot-теория, принадлежащий $tudenTу, в душу закрадываются сомнения g.gif

по поводу подвязок - просто я подвешивал длительное время в одно направление - вначале вешал 3 месяца строго вниз, находясь в полулежачем положении, lot снизился, прирост был минимальный за цикл (3 мм где-то), потом начал вешать строго вверх, да ещё и с выкрутом, lot повысился, но опять же визуально рост был минимален, понимаю конечно что в циклах рост виден только вначале нового цикла, но хоть какие-то визуальные изменения ведущие к росту должны быть "в ударной фазе"
потом, не прекращая цикла, начал вешать по такой схеме - час подвешивал вверх, потом полчаса строго вниз, потом полчаса строго от себя (член перпендикулярен телу) - lot снизился немного но член заметно вырос в длину, причём за счёт основания - при эрекции даже выпирают связки немного, особенно ощущаются сейчас при джелке
вывод - рост от вешалки (т.н. вытягивание "скрытого" в теле члена) приходится в основном на его основание, и чтобы его максимизировать и не потерять lot нужно с самого начала вешать под разными углами - эффект будет намного выше

кста, автору - чтобы получить видимый эффект растягивания связок (если в одном направлении, то изменения угла эрекции) нужно жестко растягивать как минимум месяца 2, мануалом этого не достичь, подумывай о вешалке

ЦитироватьУ меня вообще LOT 6:00 - 7:00)) У кого еще так?

Цитироватьподумывай о вешалке

Да, я уже сделал себе вешалку от pro_2000. Вот только меня напрягает использование хомута. Может можно его чем-нибудь заменить?