1. В 19 лет
2. Года полтора
3. NBPEL - 14 см; EG - 12,5 см.
4. BPEL не мерял, но NBPEL +1 см было спустя месяцев 5-6 (вначале не пёрло)
5. NBPEL - 17 см; EG - 13 см.
6. Подвешивания + мануальные расстягивания в возбуждённом состоянии с выкрутом   О как!
7. Один кегель   Отдыхаю я  
8. Обычно 1,5-2 часа
9. 1-2 раза в день - иногда на замену бабе при её отсутствии приходит рука  
10. Курю не постоянно, привычки нет - чтобы прям руки тряслись - 2-4 в день, и то за компанию, или по бухлу...
Пью интенсивно только летом, в остальное время здоровый образ жизни, усиленные тренировки (качалка), летом тренировки не бросаю, поддерживаю форму
11. Как правило 2 раза в год сижу на курсе метан+тесто (суст или энантат), дека не нравится мне, боюсь дека-дика  , каждый день пью витаминно-минеральные комплексы (на рост члена всё это никак не влияет, стояк разве что....хоть дрова коли  
12. ...когда ваша девушка начнёт прятать от вас помпы, вешалки и другие НУП-девайсы, а во время секса кричать: ё*аный НУП, не могу больше!!     эх, мечты, мечты...
13. Желаю такой член, какой вы пожелаете + со всеми функциями и тюнингом   , а главное чтобы вы никогда не жалели о том что занимаетесь/занимались НУПом... И не забудьте рассказать о нём сыновьям и внукам!  
14. СукаЁУ  

1)19 лет;
2) 1 месяц в сумме( подрят примерно дней по 8 получаеться, потом чето сбиваеться график );
3)NPBEL 157см , EG 153см;
4)3 недели;
5)NPBEL(На 1.3 см -> 170см), EG примерно также;
6)Моя программа:
1(Разогрев-5минут и массаж);
2(Мануальные растягивания во все стороны и направления, вращая и просто удерживая, через руку,скручивая-18минут);
3(Массаж яичек, чуток подротч и блокировка и отпуск крови в ПЧ-5минут);
4(Мокрый джельк в такой последовательности 100вверх и 50"вниз обратным хватом" и так 3 подхода,получаеться где-то 500повторений-30минут);
5(Прогрев-4минуты);
6(Кегель-5минут);
7)Таже;
8)One hour;
9)Дроч 1-2 в неделю, а так девственник ;
10)Еда домашняя натуральная, не курирю, недавно бросил пить пиво просто так каждый день а заменил его на соки и воду, с водкой и т.д. завязал(посмотрим на сколько хватит ), при возможности играю во все виды спорта + паркуром увлекся и НУПом ;
11)Месяц принимаю 2капсулы витамина E по 200Мг каждая + одно колесо Цинка, хаваю финики и всякие орешки, думаю там все остальное:));
12)Настойчивость и терпение + правильная техника и питание, а самое главное О П Т И М И З М !;
13)Экспериментируйте и визуализируйте и роста............ не только ПЧ;
14)GL + HF .

Статистика сильная штука! Но для того, чтоб сделать какие-то выводы, 10 человек маловато  
Призываю всех расписать 13 пунктов, указанных в первом посте!
Накопим статистику, и тогда, можно будет анализировать,  корректировать свои взгляды, принимать решения... Это будет полезно всем, от "новичка" до "ветерана"! Мы сможем этим реально пользоваться!
Не дайте зачахнуть хорошей идее!


P.S.
  И не оффтопить тут!      

1. 35 лет.
  2.  7,5 месяцев.
  3.  NBPL 14.5      EG 12.5
  4.  Через 2 месяца где то.
  5.  Вырос на 1,5-1,7 в длину и на 1 см в окружности.   Сейчас   16-16.2       на 13.5 .
  6.  Наверное джелк + сквизинг + Андро.
  7.  Сейчас у меня только помпа и Джелк. Потом попру опять на длину.
  8.  Минут 40 сейчас.  
  9.  Несколько раз в неделю, 2-3-4 раза. Когда Жена уедет дрочу,чтоб пар спустить.
  10. Стиль жизни правильный, не курю,спортом занимаюсь,ем правильные продукты,пощусь .
  11.  Специальных препаратов не принимаю, витамины да! разные.
  12.  Главным в Нупе считаю здравый смысл, упорство и наблюдательность.
  13.  Желаю всем парням,реально потрудившимся в этом нелегком деле, вырасти по максимуму и гордо болтать в штанах своим причиндалом.
  14.  СукаКОКОНАСпрорветсяреасе!  

20x16

1 В каком возрасте вы начали заниматься нупом???
30 лет

2 Сколько месяцев\лет вы уже занимаетесь нупом???
3 месяца

3 Ваши начальные параметры??
16x12,2

4 Через сколько недель\месяцев\лет вы увидели свой первый прирост\прирост в 1см BPEL?
1 месяц

5 Насколько вы выросли за все время занятия НУПом? Ваши настоящие параметры??
NBPEL +2,0, EG +0.6 (в длину уже больше вырос, но официально пока-что у меня 18)

6 Ваша программа от которой вы увидели самый большой прирост.
Мануальные интенсивные растягивания

7 Ваша программа сейчас.
Интенсивные растягивания + джелк (не всегда)

8 Сколько времени в день вы уделяете НУПу??
1 час, примерно 3 раза в неделю

9 Как часто вы занимаетесь сексом\мастурбируете?
Где-то раз-два в неделю секс (счас нет постоянной девушки), мастурбирую раз в день

10 Какой стиль жизни вы ведете(на хорошей ли вы диете\курите ли вы\качаетесь ли)?
Курить бросил, пить тоже. Хожу в качалку, питаюсь вкусно и полезно.

11Принимаете ли вы какие либо витамины? Либо гормональные препараты которые могут способствовать росту члена?
Иногда пью мультивитамины, но не регулярно (забываю)

12 По вашему мнению в НУПе главное ..........
Мотивация

13 Ваши пожелания всем НУПерам мира?
Не терять мотивации и достигнуть желаемых размеров (в кратчайшие сроки )

20x16
Ух ты! За 3 месяца на 2 см вырос) Действительно, почти все как на дрожжах растут, только не я))

1 В каком возрасте вы начали заниматься нупом???
20 лет

2 Сколько месяцев\лет вы уже занимаетесь нупом?
Около двух лет

3 Ваши начальные параметры??
15x12

4 Через сколько недель\месяцев\лет вы увидели свой первый прирост\прирост в 1см BPEL?
2 месяца

5 Насколько вы выросли за все время занятия НУПом? Ваши настоящие параметры??
NBPEL +2,5-3,0; EG +2,2

6 Ваша программа от которой вы увидели самый большой прирост.
Комплекс:джельк+клэмпинг+компрессы

7 Ваша программа сейчас.
Самодельный экс

8 Сколько времени в день вы уделяете НУПу??
4-6 часов в день ношу экстендер

9 Как часто вы занимаетесь сексом\мастурбируете?
раз в неделю секс ( нет постоянной девушки), мастурбирую раз в 3 дня

10 Какой стиль жизни вы ведете(на хорошей ли вы диете\курите ли вы\качаетесь ли)?
Не курю и не пью. Самостоятельно занимаюсь спортом(бег,пресс итд), питаюсь просто великолепно.

11 Принимаете ли вы какие либо витамины? Либо гормональные препараты которые могут способствовать росту члена?
нет

12 По вашему мнению в НУПе главное .........
Уверенность в успехе и постоянство

13 Ваши пожелания всем НУПерам мира?
Хорошего роста за минимальные сроки!

Кто следущий?  

Опа! Только увидел тему. Ну отпишусь и я.

1. Начал заниматься НУПом по-настоящему в 30 лет (до этого были всякие левые попытки);
2. Занимаюсь более 3,5 лет;
3. В начале было: NBPEL=12,0 см; BPEL=14,75 см; EG=11,75 см;
4. Первый сантиметр нарастил за первый месяц занятий;
5. Вырос на 4,5 см в длину и на 2,75 см в обхвате. Последние мои замеры (в конце января этого года): NBPEL=16,5 см; BPEL=19 см; EG=14,5 см;
6. Какая программа самая эффективная для меня, сказать сложно. Однозначно могу назвать лучшее средство для роста обхвата: связка "помпа+клэмпинг". Но самая серьезная динамика роста в целом была естсественно в первое время от Программы новичка;
7. Подвешивание 2 часа, 5 кг (вешалка Биба), график 5/2. Два раза в неделю делаю клэмпинг с помпированием.
8. Сейчас занимаюсь от 2-х до 3-х часов. Были моменты когда нупил и по 5 часов в день;
9. Секс- четыре-пять раз в неделю;
10. Диета нормальная, сбалансированная, алкоголь употребляю нередко, иногда курю (когда пьяный);
11. Препаратов принимал и принимаю много, здесь не буду писать, делал это в соответствующей теме. Но считаю это крайне важным элементом в жизни НУПера;
12. В НУПе главное- это упертость и регулярность;
13. Пожелания всем таковы: бросить наконец этот чертов НУП с крайне впечатляющими и удовлетворяющими результатами:);
14. И вам не хворать;)

Хм - ну тоже отпишусь.

1 В каком возрасте вы начали заниматься нупом???
44 года

2 Сколько месяцев\лет вы уже занимаетесь нупом???
6 месяцев

3 Ваши начальные параметры??
BPEL=14 NBPEL=13,5  EG=12,5

4 Через сколько недель\месяцев\лет вы увидели свой первый прирост\прирост в 1см BPEL?
затрудняюсь точно ответить, но достаточно быстро - с начала росло как на дрожжах, наверное недели 3.

5 Насколько вы выросли за все время занятия НУПом? Ваши настоящие параметры??
BPEL +4,3 NBPEL +4,0, EG +0.6

6 Ваша программа от которой вы увидели самый большой прирост.
Мануальные силовые растягивания на длину и джелк+клэмпинг на объем.

7 Ваша программа сейчас.
1,5 часа экстендера днем и 1 час джелк +клэмп на ночь, если коротко.

8 Сколько времени в день вы уделяете НУПу??
2,5 часа, примерно 5 раз в неделю

9 Как часто вы занимаетесь сексом\мастурбируете?
Секс около 15 раз в месяц (в среднем 3 дня), мастурбация раз в день или пару дней, от настроя.

10 Какой стиль жизни вы ведете(на хорошей ли вы диете\курите ли вы\качаетесь ли)?
Курю, фактически не пью. Много мяса, овощей, зеленого чая. Не ем хлеб и крайне редко супы( борщ да окрошку изредка)

11Принимаете ли вы какие либо витамины? Либо гормональные препараты которые могут способствовать росту члена?
нет

12 По вашему мнению в НУПе главное ..........
Устремленность, настойчивость, ну и для поддержания мотивации - результат

13 Ваши пожелания всем НУПерам мира?
Работать мля и не жалеть себя любимого! Вкалывать невзирая на результат, ибо он рано или поздно все равно будет!