Привет всем формувчанам! Респект ветеранам!
Решил проявиться и поделиться опытом в обраточку. (тусю тут почти год.)
НУПом занимаюсь уже больше года. [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Пишу впервые. Есть что сказать!

Самое главное помпа. (пробовал разные) После неё [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] полностью.
Даже после одного сеанса.
В зависимости от давления, от недели до месяца ждать чего-либо [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь].
Можно тренироваться, можно отдыхать - результат 0.
Тем неменее я её всё равно использую последнее время, но очень редко.
Когда случается застой на месяц, когда всё равно ждать нечего.
Кажется, она "выдергивает" из этого состояния, хотя и с небольшим откатом.

За первые [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь], используя Andro, прибавил 2см. ([Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]) (результат был бы больше, если б не помпировал несколько раз.) [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] Теперь я знаю как правильно и без дискомфорта его юзать. Но это отдельная тема, кому интересно, [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] Затем попал на этот форум. Дело пошло быстрее. Джелк - это безусловно самое мощное и эффективное упражнение для роста.
Но для меня важнее не как я его делаю, а с чем. (Джелкую перед Андро. Гелями на водной основе)
Перепробовав кучу разных кремов, заметил положительное, хотя и слабое, влияние
Никотиновой кислоты и [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] (витамин РР).
Но более всего меня восхитил эффект от [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь].
Если перед Андро [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] джелкингом [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь], то уже через 20мин ношения, пружины выпрямляются на 3-5мм. [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] удлинение происходит на сантиметр и более, иногда выпрямляются полностью. Хотя надевал с почти до конца сжатыми. [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] Без бадяги ничего подобного не наблюдается.[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] или согревать член [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Еще я [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] восстанавливающеми [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] Можно еще добавить пару таблеток спирулины на ночь (не хуже аргинина!) и витамин Е. Главное - хорошее самочувствие, [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]! Витамины и добавки нужны только для отличного здоровья, тогда и рост будет.

Из главного еще можно сказать о перерывах. 5/2 - это понятно. Но лучше варьировать по состоянию 4/2 или 6/2. Если не загонять себя в рамки, толку будет больше.
Но когда член [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь], если за него потянуть в расслабленом состоянии, (по нормальному - должен хорошо пружинить и с усилием тянуться) и результат не прёт - нужно делать перерыв на месяц. Можно даже сначала помпировать несколько дней. А потом месяц (или даже полтора) только джелк. Зато потом с андро можно за пару месяцев и даже быстрее нарастить +1см. и продолжать расти.

А вообще хочу сказать +1см. - это ничто. Он постоянно гуляет туда-сюда в зависимости от возбуждения или правильности тренировки. Главное держать свой х. на грани возможного размера.

О [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] таблетках типа мажик стаф и сеалекс и т.п. По моим наблюдениям самый рост начинается когда "отпускает" и уже нет такого тонуса. Я их пью раз в месяц или реже, результат есть.
И [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]! Только с любимой женщиной можно достичь максимального возбуждения и макс. размеров.
Этим я занимаюсь минимум 2 раза в день. Стараюсь максимально разносить во времени тренировки и секс.

Тут уже писалось. [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] Полностью согласен

Сейчас у меня как бы две программы. Долгосрочная и [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] Долгосрочная - это перерыв, обычно раз в полгода, на 4 - 6 недель, в течении которых только джелк с жирными возбуждающими кремами\гелями.


P.S.У всех всё индивидуально!

Ты на что именно бодягу наносишь?
Если мне не изменяет память, то бодяга применяется для химического пилинга, лечения угрей и пятен кожи, и лечения ревматизма.

ЦитироватьЗа первые 4 месяца, используя Andro, прибавил 2см. (Носил и ношу в 1 сессию по ~1,5ч. в день)

Какие начальные параметры и какие сейчас? Сколько наростил когда добавил джелк? Очень неплохой прирост от андро, темболее носил относительно недолго

ЦитироватьСамое главное помпа. (пробовал разные) После неё рост прекращается полностью

Помпа самое неизученое преспособление для нупа- кого-то от нее только и растет, у кого-то наоборот, хз.Расскажи как ты експерементировал с давлением, и сколько раз по сколько минут ею занимался в день?

ЦитироватьНо когда член становится как растянутая резинка, если за него потянуть в расслабленом состоянии, а не как веревка

это как?

ЦитироватьИ конечно секс! Только с любимой женщиной можно достичь максимального возбуждения и макс. размеров.
Этим я занимаюсь минимум 2 раза в день

Расскажи когда занимался секасом?? в промежутках между НУПом или после всех упражнений?

ЦитироватьЯ их пью раз в месяц или реже, результат есть.

Какой результат? Выходит из застоя?Это ж просто укрепляет потенцию на одну ночь, или на некоторое время если пьешь курсом. Чет не вериться что одна таблетка в месяц както могла повлиять на твой прирост в НУПе

Еще напиши- ты какойто даеты придерживался? Занимался ли спортом в будние-нуп дни? А в выходные нуп дни?
пжл опиши поподробнее программу включая секас и какая программа сейчас?



БАДЯГА

ЦитироватьФармакологическое действие:
Оказывает местнораздражающее действие (обусловленное содержанием кремниевых иголок).

Показания:
Радикулит, артрит, ревматизм, кровоподтеки.

Этож чего ты решил попробовать член мазать бадягой?  боюсь спрашивать с чем ты там еще эксперементировал Пжл просветите меня каким именно макаром это может повлиять на ПЧ

Часто использую бадягу для избавления от фингалов, не представляю как эту штуку можно наносить на член, сожжет все нахрен

Гудри
Подраться любишь?

Render86

нет, тренировки

shurplanet

ЦитироватьСамое главное помпа. (пробовал разные) После неё рост прекращается полностью.
Даже после одного сеанса.

Почему так считаешь?

ЦитироватьА вообще хочу сказать +1см. - это ничто. Он постоянно гуляет туда-сюда в зависимости от возбуждения или правильности тренировки.

Это точно

Цитироватьрезультат не прёт - нужно делать перерыв на месяц

Много пожалуй

ЦитироватьЕсли перед Андро нанести джелкингом гель с бадягой, то уже через 20мин ношения, пружины выпрямляются на 3-5мм. Через час удлинение происходит на сантиметр и более, иногда выпрямляются полностью. Хотя надевал с почти до конца сжатыми. Без бадяги ничего подобного не наблюдается.

интересно

Вообщем ходил по Ашану, там есть отдел с кремами. Смотрел изучал. Наткнулся на серию отечественного производителя. Решил прикупить, дабы стОит недорого.
1) гель Сабельник и перец. Главное в него входит никотиновая кислота. А потому на утро член увесистый и толстый. "Оказывает глубокое длительное разогревающее и укрепляющее воздействие"
Сначала джелкую с ним. Предварительно распределяя равномерно по всему стволу.
Вот от него горит, минут 15, но приятно.
2) гель-бальзам Бадяга и каштан. После впитывания наношу его и продолжаю джелк.
"Снимает напряжение и усталость, улучшает приток крови к клеткам, повышает тонус и эластичность, стимулирует обновление." Он совершенно не жгется. Можно наносить на лицо. (К счастью, нужды не было)
Пиллинг если и есть, (за счет кремнеего скелета губки) то еле заметный.
Единственный минус - неприятный тошнотворный запах.
Впрочем, сейчас я пользуюсь бадягой от "Бионор". Этот гель пахнет очень даже приятно.
Разгоняет кровь настолько эффективно, что даже слегка ослабевает эрекция. Стоит смыть, всё нормализуется. Но почему после этого член начинает очень эффективно вытягиваться мне самому не понятно. Но факт. (Смываю я только в конце тренировки)

Пью сразу межик стаф+сеалекс. 1 раз. Стоит дней 10. Потом несколько дней обратный эффект. (Всё по синусоиде) Вот тогда то начинается большой прогресс. Почему? Это мне тоже не совсем понятно.

А история моя такова:
 Сначала сделал помпу. Показалось ВАУ! И тут меня понесло.
В начале марта того года зашел с сексшоп сделать подруге подарок.
Увидел Андро и решил сделать подарок нам обоим. :-)
+2см.
А потом в июле, навернувшись с велоса, сломал руку.
И всё. Хоть я наловчился мастерски надевать одной рукой, рост прекратился.
Видимо, если организм болеет, тем более перелом, успехов ждать не приходится.
Потом на море, где я отдыхал, делал только джелк.
И после месяца таких упражнений думал придется уменьшать штанги.
Оказалось, нет, даже подрос.
И тут уже с бадягой, за !месяц +1см. (!!!)
И взыграла природная жадность. Думаю, а если помпа - вот будет эффект!
Делал всего-то пару - тройку дней.
И всё. Рост резко остановился.
Я не поверил своим глазам! Но для чистоты эксперимента повторил это еще 2 раза.
В конце ноября и  января.
Каждый раз рост резко прекращался на месяц.

Сейчас у меня 18. Прибавил за год 4,5+ (без вд.лин.)
Со вд.лин. почти 20

shurplanet

ЦитироватьДелал всего-то пару - тройку дней.
И всё. Рост резко остановился.
Я не поверил своим глазам! Но для чистоты эксперимента я повторил это еще 2 раза.
В конце ноября и января.
Каждый раз рост прекращался.

Согласись, чтобы сделать такой вывод надо иметь больше практики с помпой...а мот на тебя и не действует она вообще...честно говоря вызывает сомнение рост тока от помпы-но такие заявления есть...

ЦитироватьПрибавил за год 4,5+ (без вд.лин.)

очень даже прилично-поздравляю!

ЦитироватьПью сразу межик стаф+сеалекс

это про сиалис?