28 марта 2024, 23:18:07

Новости:

Узнай первым о новых темах и ответах в Telegram канале:  @gratis_forum


avatar_Алешкина любовь

Прибавка в весе

Автор Алешкина любовь, 22 февраля 2006, 09:15:27

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

Mikado

Я перед беременностью, за мес. до... похудела резко на 10кг.. А за время беременности набрала 25 кг., весила 53 кг.,а на последн.нед. 78 кг., почти сразу сбросила до 73 кг. Из супового набора (это при росте 172см),в тетю с такими стегнами (*мама дорогая!) :o . И из-за этого перепада такой ужас на бедрах (растяжки), такое бывает наверное у одного из тысячи.
Посмотришь на бедра, потом на малыша и думаешь, а ну их эти бедра... ради такого и ни таким можно пожертвовать.
И самое интересное наблюдать реакцию знакомых, когда не узнают , а когда узнали то глаза медленно сползают вниз и расширяются :o  

Дита

Mikado, это тебе крупно не повезло. Я где-то на 22-23 поправилась, а потом месяца за 3 все вернулось обратно само собой и никаких растяжек нигде у меня нет. :)  

Лейт

Ужас! Мне сегодня сказали, что за беременность мне можно набрать не более 9,5 кг. Интересно, это вообще реально?

Алешкина любовь

Лейт

Реально...если уже есть избыточный вес...тада организм не накапливает жировые отложения для ребенка, т.к. они уже есть, а вес растет засчет самого плода, вод и прочего.
Моя подруга, я ее выше упоминала, при росте 1,65 весила 75 кг, за беременность набрала 7 или 8 кг. Но после родов этот вес почему-то плохо уходил, точнее к 75 кг прибавились еще 5 и их никак не убрать...уже год и 4 месяца  :(  
-- Вот это от усталости, это -- от нервного напряжения, а это -- от депрессии.
-- Спасибо, доктор, спасибо... А у Вас что, кроме водки, ничего нет?
[/size][/font]

ex Старая Черепаха-ха-ха

Лейт

Старая Черепаха-ха-ха
ну у меня примерно то же: при росте 1,66 я вешу 73
Но после родов я уж точно собой займусь.
Мне почему-то кажется, что 9,5 кг я переберу.

Алешкина любовь

Лейт

Эт как кушать будешь  :D
-- Вот это от усталости, это -- от нервного напряжения, а это -- от депрессии.
-- Спасибо, доктор, спасибо... А у Вас что, кроме водки, ничего нет?
[/size][/font]

ex Старая Черепаха-ха-ха

Светлана С

А я за беременность тоже много набрала, но сказать по честному во многом грешу на витамины, которыми нас беременных пичкают. Тем более на одном из сайтов нашла инфу, что после 12 недель их принимать не рекомендуется. Конечно и есть я стала больше да двигаться меньше. Короче все в комплексе дает неблагоприятные последствия.

Алешкина любовь

Светлана С
А какая связь медлу витаминами и большим весом?  :blink:
Грешить надо на большие порции еды и отеки...
Я витамины пила все 8 месяцев и набрала обычно.
-- Вот это от усталости, это -- от нервного напряжения, а это -- от депрессии.
-- Спасибо, доктор, спасибо... А у Вас что, кроме водки, ничего нет?
[/size][/font]

ex Старая Черепаха-ха-ха

brjukva

Лейт
ЦитироватьИнтересно, это вообще реально?

Реально ;) многие по 7-8 кг всего набирают,потому как худеют из-за гормональной перестройки.
Но вообще надо очень следить за своим весом,потому как избыточные прибавки -это один из признаков токсикоза второй половины беременности, а его лучше изо всех сил пытаться избежать.
Для этого ,во-первых,нужно ограничивать потребляемую жидкость до 1л в сутки,это с учетом супа,питья и жидкости,содержащейся в продуктах(например,в яблоках).Это очень сложно,особенно если ты привыкла пить много,но необходимо соблюдать ВСЕМ беременным.Когда матка увеличивается,то она пережимает мочеточники и отток из почек ухудшается.Если нагружать организм беременной жидкостью, то это усугубляет вышеописанную ситуацию.
Если же вес все равно растет,то раз в неделю надо устраивать разгрузочные дни.
Вот 2 варианта разгрузочных дней:
1) за весь день 1,5 кг яблок и больше никакой еды и никакого питья(так называемый яблочный день).Но,по-моему,1,5 кг яблок и больше ничего за день - сложновато...
2)вариант попроще ;) сварить кашу из стакана гречневой крупы,500г мяса - это еда на день.В качестве питья - стакан компота из сухофруктов.И больше ничего.Очень хорошо,по наблюдениям моей свекрови,врача-гинеколога,сбавляет вес и снимает отеки ;)
Конечно,это все выглядит пессимистично... Я очень надеюсь,что у тебя все будет хорошо,но иметь ввиду эти советы на "всякий" случай стоит,они проверены временем. :)  

Алешкина любовь

brjukva

Во-во, меня врачиха все тоже пыталась на эт диету посадить, када выяснилось, что я прибавила сраз 3 кг за 2 недели, я честно попыталась, но как беременная женщина может ТАК есть в течение дня, я так и не поняла, посему забила на всех...и прально...но это в моем случае.
Добавлено:
И еще...щас ведь грят, что пить можно сколько хочешь, только надо просто есть меньше соли, чтоб жидкость не задерживалась как раз-таки.
-- Вот это от усталости, это -- от нервного напряжения, а это -- от депрессии.
-- Спасибо, доктор, спасибо... А у Вас что, кроме водки, ничего нет?
[/size][/font]

ex Старая Черепаха-ха-ха



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru