Много ли ты нарастил джелком?

[Lone Wolf]

пробующий
я 6 см нарастил в длинну и 4 в обхвате,спокуха счас больше чем раньше в стояке,делал в основном только джельк.

[opex84]

я 6 см нарастил в длинну и 4 в обхвате,спокуха счас больше чем раньше в стояке,делал в основном только джельк.

Повезло! Я думаю такой результат добьется 1 из 1000. Сколько времени занимался джельком?А клемпом,помпой не занимался?

[Lone Wolf]

opex84
в феврале 7 лет будет,клемп пробовал-понял что толку нет,помпа была китайская за 150 рублей-маленькая и порвалась за 3 недели.

[opex84]

Lone Wolf
Очень хороший результат,респект!А ты какой джельк делаешь мокрый или сухой?Перед джельком мануальные растягивания делаешь?

[Lone Wolf]

opex84
по технике делаю как сухой,но смазку использую в основном,раньше делал круговые растягивания,а потом джельк и юл , где-то на протяжении 2 лет,потом лень стало и стал делать только джельк,хотя с растягами эфективнее,т.к они внутреннюю часть пч вытягивают наружу и тунику со связкой тянут.

[Lepr0]

2 месяц юзаю джелк с мануалом, в обхвате не растет ещё =(

[пробующий]

я 6 см нарастил в длинну и 4 в обхвате,спокуха счас больше чем раньше в стояке,делал в основном только джельк.

Ваще ништяк! Но и 7 лет срок немаленький... Хватит ли у меня упорства и терпения стока заниматься...)
Сколько повторений делаешь?

[Lepr0]

Сколько повторений делаешь?

одно повторение 10-15 мин

[datguy]

одно повторение 10-15 мин

а сколько нупишь ?!?!?!

[Lepr0]

Сейчас 3 месяц пошёл