Растим яйца!

[Уильямсон]

да ну не может быть что я что то не правильно делаю

прогреваю на предельной температуре, когда горячо но еще не обжигающе, минут 8 не меньше, член после этого теплый очень(больше признаков не знаю)

в движениях зажимаю туго у основания и с таким же зажатием равномерно веду до головки

это же не сопромат чтобы чего то не понимать

[Horseman]

Уильямсон
Чувствуешь как кровь вливается в член при кегеле? Я ее даже слышу

[Gato negro]

Horseman

Я ее даже слышу

Ухо не обязательно подносить    

[Horseman]

И какой джельк делаешь? Запомни, что джельк это все таки не дрочка, а нагнетание крови в члене, поэтому хватка должна быть довольно плотная
Добавлено:

Ухо не обязательно подносить biggrin.gif  biggrin.gif

При тишине в комнате реально слышно прилив крови, в начале нупа такого не было

[Уильямсон]

делаю сухой, я же писал что хватка предельная, 3й раз подряд(10 сек) одной рукой не возможно провести(устает кисть), приходится чередовать

[serg76]

Уильямсон
значит пробуй мокрый джелк

[adumai]

Мокрый джельк будет лучше, как я считаю (лично для меня), так как можешь сжимать еще сильнее и не чувствовать более сильной боли, чем ты сжимал бы с сухим джельком. А далее свободно проводишь от основания пч до головки. Когда уже вот-вот доходит до головки, то я подключаю вторую руку, чтобы та стянула кожу (первой еще веду к головке) и начинаю делать джельк другой рукой и так повторяется. иногда делаю джельк двумя руками, эффекта, как мне кажется - больше.

[Уильямсон]

BPFSL - длина растянутого расслабленного пениса с вдавленной линейкой. ----- 12.5см

NBPFSL - длина растянутого расслабленного пениса без вдавленной линейки. ---- 11см

BPFL - длина расслабленного пениса с вдавленной линейкой. ------ 8.5см

NBPFL - длина расслабленного пениса без вдавленной линейки. ------ 6-6.5см

FG 5,5 ---- 8.6см

NBPEL - длина эрегированного пениса без вдавленной линейки.------ 11см
BPEL - длина эрегированного пениса с вдавленной линейкой.----- 12.5
EG - окружность эрегированного пениса.----- 11.2

решил перемерять все показатели. конечно неэрегированные показатели могут измениться в следствии того что я принаровился растягивать и измерять, но в эрекции пол сантиметра - это 100 пудов изменение. но я не особо люблю эти мерялки, для меня показателем будет когда дойдет до 12. но измерял я вообще не по этой причине.

и по крайней мере сейчас замеры самые точные и профессиональные, мне это пригодится может через месяц  

курил форум и "теорию". так вот: Доказательства того, что туника сдерживает ваш рост ПРОСТО НЕРЕАЛЬНЫЙ СТОЯК
Главное доказательство номер 2 :Ваш BPFSL меньше вашего BPEL на 1 см. - спорно. у меня блин одинакого все.
на старте была разница в 0.5 см(в стояке больше чем растянутом), и по логике я скорее растянул тунику, а ПЧ мышца не была тормозящим фактором

2)   Оцени свою эрекцию по 10-бальной шкале:

10.Хоть дрова руби

еще вопрос: у меня как я тут видел "детский стояк". то бишь наклон как у пезанской башни. и с усилием я могу отклонить его вниз, но ниже паралели становится больно. по логике это связки верхние удерживают, хотя с другой стороны причина и в сильной эрекции, ибо сразу после эякуляции размер слегка уменьшается и наклон можно делать любой. собственно сам вопрос: стоит ли делать акцент на растяги верхних связок(тянуть вниз), или это не поможет?

Если сдерживающим фактором у вас является туника:Скорректируйте свою программу так, чтобы она стала по большей части направленной на удлинение.Если ваша цель - одновременно длина и обхват, можно посоветовать 30% упражнений на обхват и 70% упражнений на длину.

то есть по логике, цель должна быть следующей: бомбить тунику растягиваниями пока BPFSL не станет длиннее чем BPEL(хотя бы на сантиметр),при этом по идее эрекция должна стать слабее, а потом пересконцентрироваться на упражнения для обхвата(пч мускула).

Ремек (remek) - туника была его сдерживающим фактором
В соответствии с нашей шкалой, эрекция Ремека была на десятку - он полностью сохранял уровень эрекции даже после того, как кончал. Его BPFSL был равен BPEL (а иногда даже и короче, если перед замером BPFSL он не прогревал ПЧ).

та же хрень, когда кончу, вообще без проблем чтобы дальше стоял так же, разве что гнуть легче к параллели.

была еще дурная мысль что в жопу этот разогрев, но потом все таки вспомнил спорт и соглашусь что разогрев увеличивает эластичность связок и тканей, хотя бы потому что при нагревании тела расширяются)

groboid   
Дата Monday, 24 March 2008, 1:23 Сообщение #1373986
Со всем согласен, самое важное что я прочитал на этом форуме. Для себя давно к этому пришел, еще когда только начал заниматься. От себя добавлю, что туника лучше тянется, если не делать сосудистые упражнения, только тянуть. Просто когда член тоньше, он легче растягивается (из опыта). Я уже мануально растянул BPFSL на 3 см и все не понимал, почему так быстро растет BPFSL и так незначительно BPEL (1,5 см), а эрекция ухудшается. Теперь все понятно.
Добавлено:
Блин, ошибся BPFSL увеличил на 3,5 см, при этом сосудистые упражнения не делал. Когда начинал делать, рост замедлялся заметно.

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

что кстати сходится с теорией спортивной физиологии. при накачке мышц у билдеров теряется гибкость. поэтому рост ПЧ мускула в ширь будет получается стягивать на себя ткани, забирая их от показателя длины.

но в обратную сторону не должно быть. то есть при увеличении длины туники, не может произойти сокращения объема мышечной ткани.(я понимаю что ткани в члене другие, не такие как в бицепсе, но принибрегаю этим за ненадобностью подробностей).

и опять же из теории спорта, растяги нельзя никогда исключать, так как в отличии от мышц, отдых связкам не идет на помощь, а только убивает тонус.

в общем тема очень классная, но нет пока времени все прочитать)
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
дошел до 10 страницы только)

в общем неасилил я тему про джелк(11 страница, для себя закладочка) чтобы найти ответ на свой вопрос, поэтому спрошу тут пока в надежде на чудо.
я циклился на том что член при джелке должен разбухать и после джелка сохранятся в таком виде. но от чего от разбухает? от крови! а чем тогда это разбухание отличается от эрекции? все говорят что типо разбухает но не стоит. дак как же черт возьми это происходит? магия  вне хогвартса или что?
я вот попробовал юли по приколу. зажал у основания на минуту. и что в итоге? член разбух до толщины наверное как при 100% эрекции, а что еще? а еще он был твердый, несгибаемый и вообще казалось что лопнет. на минуте 30 я решил что он потемнел слишком сильно и испугавшись, отпустил. после чего твердость пропала и размер и цвет вернулись в полустояк.
и что мы имеем? когда кровь наливается в член он становится твердым и большим. как при эрекции. и если я представлю что у людей действительно после тренировки сохраняется увеличенный вид, то я могу предположить что у них просто "полустояк" не спадает. при чем именно полустояк. не могу я представить ситуации когда член спокоен но налит кровью. как это возможно вообще? и как возможно чтобы у кого то член был мягким, а имел размер максимального NBPEL после джелка? этож что значит он мягкий, но большой как при стояке? как? я еще поверю что помпа дает этот эффект, но как этого джелком добится?

что я имел. еще на стадии разогрева(после трени) член принимал размер спокухи. однако, состояние полустояка возращалось на протяжении всего дня(чтоя месяц занимался) абсолютно случайно, захочу поссать- привстанет, ногу на ногу положу - то же самое.
я в этом уверен потому что меряю в день по 5 раз. это моя тактика - мерять как можно чаще. точно так же я поступаю в бодибилдинге с весом тела) чтобы видеть весь диапазон цифр.

но чтобы после трени он оставался в полустояке надолго, этого у меня не получалось.  и я щас не буду зацикливаться. ведь главная задача джелка как я понял сделать хорошую эрекцию. так что буду ждать пока у меня эта эрекция ухудшится из-за растянутой туники))

в общем на последний вопрос у меня тоже не хватает сил прочитать темы. в чем разница между растягами руками и подвешиванием/экстендером?
насколько я прочитал. то в эксе и вешалке используются умеренные веса и длина только у опытных нуперов достигает максимальной NBPFSL (растянутой расслабленной). а потом у них и вообще больше эрекции длина становится, но это уже причина менять тренировки.
а если сравнивать с руками, тот тут я пытаюсь растянуть на максимум и больше. оторвать с корнем(ужс как представил).

то есть по аналогии с гимнастикой, мануал - это динамичные растягивания, а экс и вешалка это типо йоги где несколько часов сидишь и почти не чуствуешь натяжения. так?

а в чем идеалогическая разница? что лучше и главное почему?

в общем я решил так изменить прогу.
делать растяги 20 минут. то бишь 4 круга по 5 направлений(лево право верх вниз прямо) по минуте каждое. и 7 минут джелка(чисто по приколу, сказано не забывать) буду делать так месяц.
разогрев после тренировки нужен?

мокрый не буду делать. гемор какой то и пробовал в душе - кожа все равно тянется - неудобно мне кароч. а сухой я чувствую все отлично, там внутри ребристость  и похрустывания. мне больше по душе) и не больно если норм браться.

эрекция была мощной еще до нупа. ну че удивляться, чем меньше член тем легче его поднять)

щас отредактирую - напишу вопросы в кучу
Добавлено:
3 вопроса в одном месте
стоит ли делать акцент на растяги верхних связок(тянуть вниз), или это не поможет? цель - испольховать для увеличения размера тот факт что стоит слишком высоко

как разбухает член при джелке? не понимаю механизм. почему кровь не покидает половой орган? что для этого нужно?

в чем разница между растягами руками и подвешиванием/экстендером? что эффективнее? и почему?

[3ak]

У меня тоже после джелка ПЧ принимает свое обычные состояние. Только один раз было, что он после джелка чуть-больше был, и даже на следующий день это состояние сохранилось. Да, и во время джелка он больше не становится, может чуть-чуть если только.

[Уильямсон]

добавочка, чтобы не забыть, вычитав информацтю сделал вывод из теории о факторах роста, что рост обхвато - это косвеннное следствие роста длины. чтобу нарастить обхват нужно растянуть тунику. а в ширь мы ее не можем растянуть(разве что возможно помпой.) поэтому растяжение вширь идет как следствие от растяжения в  длину. то есть у нас мышца как бы растягивает тунику вширь, как резинку, но тем самым теряется часть длины. и чем длиннее туника, тем больше ее можно растянуть вширь. отличие от резинки в том что член не возращается в исходный размер и теряет первоначальный "стресс" - натяжение(почему, не знаю, либо новые клетки либо просто тянется, но это не важно. пределы растягиваний очень далекие. древние негры вообще ниже колена растягивали... или я уже повторяюсь...