15 августа 2022, 03:19:27

Новости:

Узнай первым о новых темах и ответах в Telegram канале:  @gratis_forum


avatar_Incubus.

Занимаешься в зале и прогресса нет?

Автор Incubus., 04 марта 2015, 20:23:59

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

Ирландский бульдозер

Снайпер 0001
При правильно составленном рационе питания... уверен, всё будет перерабатываться без излишних ферментов.  

Butcher2015

ЦитироватьДля начала, на первые 6-9 месяцев, в принципе, о фарме забудь. Ты должен понять, на что ты способен без неё. Мышцы должны привыкнуть к нагрузкам, когда привыкнут, когда войдёшь в ритм тренировочного процесса, тогда и будешь подключать тяжёлую артиллерию.
Самое главное, основа всех основ - режим тренировок и режим питания.

вообще зачем использовать фарму новичку год тренировок это не срок 3-4 года когда достигнешь своего естественного потолка тогда можно и фарму юзать если тебе это надо
Добиваются успеха лишь те, кто всегда стремится помогать другим. Те, кто ищет лишь свою выгоду, обречены на поражение.

Grodos

если речь идет о ББ, по фарме скажу следующее, если цель соревновательная форма или близкая к ней без фармы ее не достичь. Подходить к этому вопросу нужно осознанно и с полной ответственностью перед самим собой, не перекладывая ответственность на другие плечи(тренера например) Потому как цель тренера достичь оптимального результата, о здоровье спортсмена мало кто думает, все работают на результат, это нужно понимать.  Я бы советовал учить мат часть, там все просто,  чтобы самому разбираться что к чему, интернет в помощь, а если есть бабки, можно получать онлайн консультации у топовых тренеров ББ, тех что тренируют профи например.

в России бытует мнение, что если ты выступающий спортсмен, курсить нужно, а если на соревнованиях не выступаешь то не нужно.. Логики я в этом не вижу никакой, это все равно что сказать, если ты по профессии пилот формулы 1, можешь позволить себе купить  Maserati, если нет, твой удел жигули.
   
 When the power of love overcomes the love of power, the world will know peace

Butcher2015

Цитироватьв России бытует мнение, что если ты выступающий спортсмен, курсить нужно, а если на соревнованиях не выступаешь то не нужно..

я полностью с тобой согласен что нет смысла использовать фарму если бб не приносит  тебе определенной пользы. Но реальность такова, что большинство людей использует фарму чтобы быть больше  :D  
Добиваются успеха лишь те, кто всегда стремится помогать другим. Те, кто ищет лишь свою выгоду, обречены на поражение.

Ирландский бульдозер

Butcher2015
ЦитироватьНо реальность такова, большинство людей использует фарму чтобы быть больше

Ты только что, открыл мне глазёнки на горькую правду ББ и фармы в частности. Так долго живу и не знал... :D

Цитироватьвообще зачем использовать фарму новичку год тренировок это не срок 3-4 года когда достигнешь своего естественного потолка тогда можно и фарму юзать если тебе это надо

Ты уверен, что именно за 3-4 года организм достигнет естественного потолка? Раньше не, не получится?
Ты внимательно прочитал, что написал и что спрашивал Снайпер?  

Снайпер 0001

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]]вот[/URL]
что скажете по поводу этого персонажа? Можно ли так накачатся натурально?
«Нельзя решить проблему на том же уровне, на котором она возникла» Альберт Эйнштейн

"Мужчина сам кузнец своего счастья"

Ирландский бульдозер

07 апреля 2015, 14:44:06 #46 Последнее редактирование: 07 апреля 2015, 14:45:35 от Ирландский бульдозер
Снайпер 0001
Натурально, можно сделать хорошее тело, но это очень долго.
Опять же, расписание и режим в питании, тренировках и отдыхе.
Но чё то я думаю, что не такой он уж и натурал. Склонен думать, что всё таки толкал рост фармой.
Личное мнение, могу и ошибаться конечно. )
Добавлено:
Так же есть такое, как предел мышцы... дошёл у тебя например бицепс до 39 см и встал... и что ты не делаешь... он стоит. Я такое проходил.

Снайпер 0001

А можно ли держать постоянно низкий процент жира. Моё фото видел. Это среднее соотношение в пассивном образе жизни у компа и бухая по клубам.
«Нельзя решить проблему на том же уровне, на котором она возникла» Альберт Эйнштейн

"Мужчина сам кузнец своего счастья"

Ирландский бульдозер

Снайпер 0001
Можно. Режим питания.  

Butcher2015

07 апреля 2015, 16:02:07 #49 Последнее редактирование: 07 апреля 2015, 16:08:13 от Butcher2015
ЦитироватьТы уверен, что именно за 3-4 года организм достигнет естественного потолка? Раньше не, не получится?
Ты внимательно прочитал, что написал и что спрашивал Снайпер?

3-4 года я с потолка взял, я  к тому что за год не достичь своего максимума, а некоторые думают о фарме после года тренировокю Я Grodosу отвечал.
:)
Добиваются успеха лишь те, кто всегда стремится помогать другим. Те, кто ищет лишь свою выгоду, обречены на поражение.



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru