Ег 10,5 б**

[Нонэйм]

Ну тогда я прям не знаю  , а по остальным параметрам длины за эти 4 дня что-то поменялось?

Эллектрик, ну я не мерил, не могу сказать

[Нонэйм]

Эллектрик, а чисто теоретически я мог связки растянуть какие-нибудь?

[Нонэйм]

Ля, треню просрал. Последние 0,5 когда начал выкручивать головка выскочила. Надо чето с обмоткой придумывать. 17.3/17.3/17.5

[Евген 90]

Нонэйм, Эт еще хорошо что выскочила а не запузырилась там, тогда бы пришлось простой терпеть!

[Эллектрик]

Эллектрик, а чисто теоретически я мог связки растянуть какие-нибудь?

Ты не понял, у тебя вытяжение произошло когда тренеровки небыло, если бы что-то растянул то это произошло во время тренеровки, например было 16см растянулось до 18 после откатило на отдыхе до 17 то была бы какая то логика, а так какая то ерундистика, я вообще не понимаю чё откуда.

[Sanek83]

Sanek83, на самом видном месте в стретчерах и экстендерах. [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Там ещё стоит комменты почитать первые несколько страниц. Я после 1,5 летнего перерыва сразу делать стал.

Ага, спасибо!

[Нонэйм]

Хотел потренить сегодня, не вышло. Часа 2 пытался обмотку от Петровича сделать с обычным бинтом. Потом посмотрел, что нужен пеха. Заказал. Завтра заберу. С обмоткой беда прям. Даже альтернативно не мог обмотать, чтобы без защемлений или выскальзываний было.
 Ещё думал, бог - покровитель НУП одарил меня приростом bpfsl = 18.00, но нет 17.3.
День неуд, ждём завтра

[Нонэйм]

Эллектрик, ты был прав. Я чёт пропустил один момент важный при замере. Пятки должны быть прижаты к стене тоже. От угла есть расположения ног замеры сильно колеблются. Вот поэтому перетрен словил. Щас отошёл вроде. Начну по-новому. Не знаешь где лежит запись Трунда о том как правильно замерять BLFSL? Просто либо я тупанул, либо инструкция была не верной.

[Эллектрик]

Эллектрик, ты был прав. Я чёт пропустил один момент важный при замере. Пятки должны быть прижаты к стене тоже. От угла есть расположения ног замеры сильно колеблются. Вот поэтому перетрен словил. Щас отошёл вроде. Начну по-новому. Не знаешь где лежит запись Трунда о том как правильно замерять BLFSL? Просто либо я тупанул, либо инструкция была не верной.

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь], вообще нет четкого описания что куда ставить, главное делать всегда одинаково, это уж тут потом придумали мерить стоя у стенки чтобы погрешности убрать между разными замерами.

[Среднестатистический]

Нонэйм, как сейчас обстоят дела? Продолжаешь заниматься по Трунду?