04 октября 2022, 06:37:12

Новости:

Чтобы загрузить изображение нужно нажать кнопку "ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЙ ПРОСМОТР".





avatar_slavon1500

Начало НУПа) 2013г

Автор slavon1500, 15 июля 2013, 19:15:14

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

slavon1500

15 июля 2013, 19:15:14 Последнее редактирование: 28 мая 2021, 16:10:40 от gratis
Здравствуйте решил тоже завести свою собственную персоналку (дневник), где буду делится с вами своими результатами, а так же для мотивации себя и других))
И так не много пред истории: нупом пробовал и раньше заниматься 1.5 года назад делал растягивания v растягивания джелк прогревания. На тот момент удалось нарастить длинну см на 2 даже вроде по больше, до занятий он был 13см (+- 2мм) самый лучший замер был помню где то 15.3 - 15.5см это месяца за 2.5. Затем у меня поменялись не много обстаятельсва в жизни и я сам не заметил как забросил нуп, а потом все и вовсе забылось..
Теперь начинаю все с чистого листа не торопясь уже с новыми знаниями по нупу, да и еще теперь же уменя есть одно приимущечтво раньше я этого форума не знал.. а теперь знаю) и кое что новое для себя подчеркнул.
Мое начало  06.07.2013
NBPEL 14.8(15)
BPEL 16
EG 12
Цель:
NBPEL 20 -21
EG 15.5 - 16
Вот хочу и все тут))
Моя программа для новичка 2х1 прогревания 5мин мин 5 -7 растягивания потом джелк делаю медленно чтоб прокачать как следует) и плюс у меня еще чле согнут не много в право вот я его еще пытаюсь выпрямить, а во время выпрямления сами понимаете быстро не получится.. дальше легкое прогревания легкий масаж, и упрожнение кегеля и в самом конце не много еще кожу на яйцах растягиваю))
вот фото до:
[Для просмотра изображения [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]]

Edinson

15 июля 2013, 19:24:14 #1 Последнее редактирование: 15 июля 2013, 19:28:04 от Edinson
чувак, точно 15 на 12? на фото здоровый.
А нафига мошонку растягивать?:) наоборот же когда она не висит до колен то лучше.

АлександрOK

Цитироватьи в самом конце не много еще кожу на яйцах растягиваю))

зачем?)

slavon1500

Edinson
АлександрOK
Мне кажетсятся так яйца будут по больше казаться, ну я много не хочу растягивать так не много..

Добавлено:
чувак, точно 15 на 12? на фото здоровый.
Просто наверное так кажется из за того что он ккривой не много если его выпрямит то думаю там сразу сантим в + будет..а так да 15 иногда даже бывает еще меньше когда не получается при мерки добится 100% эрекции))
Добавлено:
Ладно пойду на тренировку еще на один шаг буду ближе к своей цели :rolleyes:  

serg76

slavon1500
Удачи!
Начинай с программы новичка,не изменяй её,делай как есть
Мошонку не надо растягивать,она от  нупа и так слегка растянется.
Edinson
Цитироватьчувак, точно 15 на 12? на фото здоровый.

Да я раньше тоже любительским фото удивлялся.Смотрю  на фото здоровый ПЧ,на вид больше чем у меня,а потом читаю фактические данные оказывается,что такой же или даже меньше.Обман зрения.А на этой фотке тела и рук не видно для масштаба и волосы сбриты,поэтому ощущение что больше.
Страх неудачи никогда не должен быть причиной нашего бездействия.

             ........1.03.13 ...стало ...    будет                                   
NBPEL ...15 .......18 .........20
BPEL      ......? ........21 .........22.5
EG         ........12 .......14..........16
BPFSL    .....?.........22.........23.5

Байрон

slavon1500
Привет.давай начинай что не понятно спрашивай-УДАЧИ :D  
Было.          .....................                            стало
NBPEL-12,5  .... 14,5.... -
BPEL -15,5.      . ...17,5....19
EG-13.       .    .........  14...... 15
Только человек с ЮМОРОМ- будет делать без СМЕХА то что мы делаем с нашими ПЧ.

slavon1500

15 июля 2013, 21:45:51 #6 Последнее редактирование: 15 июля 2013, 22:01:53 от slavon1500
Все тогда машонку больше не тяну) (да темболее это не главная цель). А если ее попробовать как джелк делать может будут сами яйца расти (не кожа)? Или не стоит на это отвлекаться? Еще я заметил если это не самовнушение конечно что как буд то сам весь организм в целом стал как бы более здоровее даже может по мясистее) интересно может ли за счет нупа увеличится тест в организме естественным путем? (Ну это как бы и не сказать что волнующий меня вопрос так рассуждения просто..). А вот пару вопросов все таки есть :D
1) Если я хочу выпрямить член чтоб был ровный, то делаю джелк в противоположную сторону изгиба так же?! А в сторону изгиба как вообще пока не делать пока ровным не станет? Просто я сегодня обратил внимание мне кажется что та левая часть пениса в которую я делаю джелк как бы больше раздута была чем правая там даже кусок кожы в одном месте вспухший не знаю почему... Кожа и раньше вспухала когда 1.5года назад делал джелк. Она прям всю головку закрывает и не видно головку.. а так хочется видеть как она раздувается во время упр.. кто нибудь сталкивался с подобным если да то подскажите квк можно кожу придерживать чтоб можно было видеть открытую головку?
2) По поводу растягиваний еще хотел спросить как лучше тянуть во все стороны вперед, вверх, в низ, в лево, в право, или какие то определенные движения например вперед, в низ и в верх? И как их чередовать например сделал одно 30сек потом другое или это же снова?
3) Еще заметил такую штуку после этих всех упр мне не хочется заниматься мастурбацией это нормально? Вот только может в день отдыха хочется и все.. Как вы считаете если вообще перестать эти плохим делом заниматься не будет ли это как то плохо на организме сказываться? Просто еще как бы и секса то регулярного нету поэтому спрашиваю  
:D надеюсь я тут не один такой и найдутся товарищи которые меня поддержат :rolleyes:

slavon1500

15 июля 2013, 21:56:20 #7 Последнее редактирование: 15 июля 2013, 21:57:51 от slavon1500
serg76
Байрон
Спасиб парни большое! Не подведу
:rolleyes:

Edinson

Поповоду отказа от мастурбации... полный отказ от неё без секса это не есть хорошо. В простате будет застаиваться секрет, а отсюда будет воспаление и простатит. Спускать сперму надо хотя бы 2 раза в неделю, это полезно для здоровья, тебе любой уролог подтвердит.  

serg76

slavon1500
ЦитироватьА если ее попробовать как джелк делать может будут сами яйца расти (не кожа)?

Это как ещё? Я понимаю массаж яиц ,особенно после тренировки нуперской,но джелк с яйцами делать не надо.А то раздавишь.Не заморачивайся ты пока с  яйцами и мошонкой.
Начинай с проги новичка,там всё подробно написано и прочитай разделы про джелк и мануальные упражнения.

ЦитироватьКак вы считаете если вообще перестать эти плохим делом заниматься не будет ли это как то плохо на организме сказываться? Просто еще как бы и секса то регулярного нету поэтому спрашиваю

Я считаю что дрочить это плохо,но если нет секса ,то иногда можно.Но только не после тренировки.Говорят плохо сказывается наросте ПЧ.

Ялды! :)  
Страх неудачи никогда не должен быть причиной нашего бездействия.

             ........1.03.13 ...стало ...    будет                                   
NBPEL ...15 .......18 .........20
BPEL      ......? ........21 .........22.5
EG         ........12 .......14..........16
BPFSL    .....?.........22.........23.5



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru