Начало

[Дачник1]

Cat 1

Вот, только, жаль, что наши уважаемые дамы не присоединяются к обсуждению данной темы. Знаю, втихую, сами тренируют свои женские прелести и помалкивают.

Чето сомневаюсь насчет наших остальных дам! Активны только ты и нуперы, остальные ку..цы, и пишут только во флудерастических темах Там же не надо заниматься - только разве что пальчиками на кнопки давить!

[Cat 1]

Дачник1

Зачем же ты так!
Походив по другим темам, убедилась, что вопрос тренировки вагинальных мышц очень близок многим участницам форума.
Вот, только, либо они не знают о разделе вумбилдинг, либо не хотят делиться знаниями и опытом.

Милые дамы! Ау! Откликнитесь!!!
Неужели ни кому нечего рассказать по этому поводу?!

[Дачник1]

Cat 1
Ну я по другим женским темам не хожу, так что попробуй возвать к разуму дам, жаждущих результата. Хотя сильно сомневаюсь, что отреагируют.

[Cat 1]

Делюсь наблюдениями.
Прошло ровно три недели с начала тренировок.
1.   Привычка проводить занятия практически ежедневно - выработалась.
2.   Результатов, пока, партнер не замечает.
3.   Начинаю идентифицировать, какие мышцы сжимаются.
Предполагаю, что что-то делаю неправильно, из-за отсутствия динамики показателей.
Перечитываю инструкцию...

[Doctor.uz]

Cat 1
Ты представь,что внутри орех,защеми его,сразу почувствует  

[Cat 1]

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Могу предположить, что еще слишком мало тренировалась.
Вот и не чувствует разницы.

[Doctor.uz]

Cat 1
Жаль у вас нет прироста новичка
Или "опуха" новичка  

[Cat 1]

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]


Да уж. У женщин все очень субъективно...

А то, что объективно - не радует...

[Cat 1]

УРА!!!
Вечерняя тренировка дала лучше показатели, чем обычно!
Наверное сил накопила к выходным  

Максимальное сжатие по ТК 70 и 115
Время удержания 4,5 минут.

[Дачник1]

Cat 1
Молодец! Все у тебя получится, главное не шланговать, регулярно заниматься и меньше думать о сиюминутном результате.  Я думаю реальный и явно ощутимый партнером результат получишь через пару месяцев регулярных занятий.
Кстати я думаю более показателен с точки зрения визуализации результата, тест на удержание груза мышцами вагины. Любой цилиндр подходящего диаметра с привязанной пластиковой емкостью. Например гладкий цилиндрический вибратор или балончик от дезодоранта 2-3-4 см в диаметре (главное замеры делать на одном и том же приборе). Смазать лубрикантом, вставить в вагину и доливать воды в бутылку, пока в состоянии будешь удержать, по точке смещения или выпадения девайса, замеряешь вес воды и фиксируешь результат в дневник. Я думаю результаты будут более показательны, чем циферки на манометре.
PS: Как приспособить балончик от дезодоранта для фиксации шнурка груза - могу на пальцах рассказать