БАЗА ЗНАНИЙ: Экстендеры & Стретчеры

[shocker]

у меня бпфсл тоже где то см-полтора добавилось,хоть не мерил но на глаз видно,но чудо в том что они появились ещё на 2-3 месяце ношения и  на состояние эрекции не как не влияют до сих пор))СПальчик

[Duchovni]

Сколько часов в день ты носил экс?

[shocker]

Duchovni
В основном носил 2 подхода по 3 часа,бывало и больше,бывало и меньше,но меньше трёх часов в день не носил,причём меньше 3 часов за раз не носил,совсем  иногда носил по 2 часа)  

[leps1985]

shocker

НЕ проверял,если даш ссылку как это сделать или в вкратце опишешь буду премного благодарен

Судя по твоим словам про хорошие вупы на 1кг(!) вешалке за 20(!!!) минут тебе ничего искать не надо. У тебя её нет, поверь    Физиологически да, есть у всех, но выражена у всех по-разному. "Струна" - это если ни от растягов ни от вешалки ни от  экса вупов нет. Так что тебе повезло.

лушай а пару месяцев не многовато ли))?Почему именно пару месяцев,это из каких то соображений или опыта?

отдохнешь морально, да и пч подзабудет нагрузку

[shocker]

leps1985 ты меня не совсем понял по ходу, эти вупы  ,о которых ты цитируеш,они были после операции лигаментотомии,сразу в первые пару недель,со временем они стали меньше,но то что от трёх часов ношения экса,вупа меньше чем на см вроде как не наблюдал,это уж точно)!Согласен с тобой морально  отдыхать нужно подольше)!А всё таки где почитать про СТРУНУ?

Вообще вуп считается вупом если он проходит допустим через 5 мин ???

[Crompel]

Кароче, носить экс вниз - беспонт. Проще вниз подвесить блинчик на 1.25 кг, а потом носить экс под углом от себя или чуть выше к пузу, блином тянешь связки 1.25 можно протаскать долго, а самим эксом уравниваешь растянутую связку в нужном направлении + тянешь тунику и пещерестые, а вниз оно по другому как-то работает. Получится что идешь от экса больше в обхват. А длина будет поспевать от подвеса и слегка от экса. Я конечно отчасти голословен, тк занимаюсь этой методой всего три дня, но чувствую что хер набухает больше именно после растягиваний пещерестых и туники от себя. Потом конечно обязательно поджелковать. Вообще такая тема, тянем руками так как обычно, потом подвес минут на 40+ потом масажик и тянем руками, потом экс часикка полтора+, потом опять подвес, и так по кругу сколько времени есть. И джелк вконце нуп дня посвещенному тягам) Чувствую бомбанет.

[Summerset]

Вопрос на отвлечённую тему:
как думаете, эксом (да и вообще тракционными девайсами) можно бесконечно тянуть? Или наступает какой-то момент, когда туника уже ни в какую не поддаётся, что дальше только на отрыв тянуть ?

[Serg178rus]

Summerset
Конечно не бесконечно, активный рост идёт первые пол года - год. Потом вешалка с большими весами и эксперименты.ИМХМО

[Executioner]

Парни, экс какой фирмы лучше всего покупать и где?

[Tankiro]

Executioner
привет!
отписал в ЛС