09 июля 2025, 14:41:14

Новости:

Чтобы использовать все возможности форума на смартфоне или планшете необходимо в браузере выбрать настройку "Версия для ПК".




avatar_jk3

Эрегированные/пухлые сгибания Plumped Bend

Автор jk3, 31 августа 2011, 00:18:10

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

sm??

Делаю эрегированные сгибания для выпрямление банана вниз и это реально помогает. Делаю на сильной эрекции.

HerZ

18 апреля 2016, 20:45:12 #91 Последнее редактирование: 18 апреля 2016, 20:47:35 от HerZ
Мужики, как считаете, можно ли этим упражнением сделать из ровного небольшую форму банана вверх? всю жизнь хотел такую :)

small_caliber

Если 30 мин/ день давали прирост за месяц на простых растягах, какой эквивалент на эрегированных растягах?

cetida

Пробездельничал около года    . В результате откатился обхват полсантиметра
Решил подкачать .....
Просидел на эрегированных сгибаниях полгода .....
4 раза в неделю В среднем ....
Вначале были Вупы приличные и вроде  вернулся ег ..... + 0'5см
А потом началась фигня . Вупы перестали появляться с треньками и без ...
И вернулся назад к прошлому откату ....
Но прикол в том что периодически на день другой прибавится пол см , потом опять откат
Без какой то системы....
Вопрос:
Кто нибудь тренькал на эригированных приличный период?
И были ли подобные прыжки ?
10. 2011     02. 2014           04.2024   
16,5            19,8                   21           БРЕЛ         
12,5            13,9                  14.6         ЕГ

Drotik

cetida
Почему клэмпом не займешься? По мне, пухлые сгибания - бесполезное занятие.

Миллионер

ЦитироватьПод клэмпом и я делаю. Ты просто попробуй сделать без клэмпа на 80-90%стояка. Стрёмно
Можешь объяснить подробнее? Под клемпом это с зажимом? И сколько крови нагонять? Я просто держу у основания, кегелем нагоняю побольше и гну))

Миллионер

Цитироватьделаю до эластичности

Объясни, что такое «до эластичности»)

cetida

Drotik
Цитироватьcetida
Почему клэмпом не займешься? По мне, пухлые сгибания - бесполезное занятие.


пухлые сгибания - бесполезное занятие - это правда !!!

А вот эрегированные сгибания - это  нечто другое ...
это когда эрекция близкая или равная  100%  и именно тогда гнем и ломаем пч ..

как пч по обмякнет  ,  так опять поддрачиваем и  гнем   дальше ))
и так час полтора      - раз в 10 дней самое то

как сосудистая прога - то что надо  и для стояка весьма полезно  ..
10. 2011     02. 2014           04.2024   
16,5            19,8                   21           БРЕЛ         
12,5            13,9                  14.6         ЕГ

Влад69

14 декабря 2017, 01:53:53 #98 Последнее редактирование: 04 ноября 2020, 21:37:26 от gratis
Миллионер
Изучи вот этот раздел: [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]My Webpage[/URL]
Цитата: undefinedОбъясни, что такое «до эластичности»)
Это проработка тканей,пока пч в эрегированном состоянии не будет гнуться как резиновый.Это опасно для новичка,можно так насгибать,что потом разоришься на лечение.Если хочешь,начни просто с клемпа или юли.Научишься техники,можно будет двигаться дальше уже с проработкой(сгибания,продавливания и т.д.)
*****    было есть                     
BPEL.    18,0  21,5(+3,5)           
NBPEL.    - -   20+             
BPFSL.    - -    23,0
EG.         14,0.   15,6(+1,6)основание 18,6
пчелы:2016- 500-600шт.,2017- 177 шт.,2018- 186шт, 2019 - 78 шт.

Димка Минский

Интересно, занимается ли кто-нибудь этим упражнением? Последний пост в 17 году...неужели не эффективное?
Сейчас занимаюсь имеено  этим упражнением. Но гну не пухлый, а именно эрегированный. Проработку чувствую не шутошную.   Хотел бы понимать, не напрасно ли  стараюсь. Может не эффективное, по этому ни кто и не делает?  
моя персоналка
.........было.......есть....устроит...цель
BPFSL..18......20.6(+2.6)..............................
BPEL..17.3.....18.5........21........23
EG........ 12......13(+1)..........15.........17



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru