Как выглядит "Провисание" в эксе?

[Maleedger]

AlexSspirit

А как ты понимаешь, что он вытянут ровно настолько - насколько надо для этапа ношения на данный момент и не получает никаких сверхнагрузок останавливающих рост?

Ориентир - BPFSL, измеренный в эксе. Надо найти мин натяжение, чтобы добиться этой длины.

Насколько у тебя гр пружины сжимаются при переходе на новую длину экса? И каким оно становится при "провисании"?

400-600 грамм. При провисании либо отсутствует, либо до 300 грамм. Со временем я стал больше ориентироваться  на ощущения.

Ещё ты писал в другой теме, что у тебя откат случился, это после перебарщивания с длиной или наоборот с недобором длины у тебя такое произошло?

После того, как перетянул. В самом начале моей темы я об этом писал.

Ялды!

[goal]

QUOTE
Насколько у тебя гр пружины сжимаются при переходе на новую длину экса? И каким оно становится при "провисании"?

400-600 грамм. При провисании либо отсутствует, либо до 300 грамм. Со временем я стал больше ориентироваться на ощущения.

Спасибо, побольше бы такой статистики! Я по своим ощущениям также пришел к примерно тем же цифрам натяжения перед\после добавления штанг, и теперь больше уверен, что делаю все правильно.

[Pussyfer]

Правильной техники вам тут никто и и никогда не напишет, т.к. Все индивидуально! Ребята, все чисто на ощущениях! Кому-то понадобится 7 дней для добавления длинны, а кому-то месяц..  

[Tankiro]

хотел спросить мнение...провисание у носящих экс резкое,или плавное?)

[krash-roman]

Макс, у меня резкое... носишь носишь а потом хлоп и провис)))) Но я убрал из экса пружины стандартные и воткнул очень жесткие, экс вообще не сжимается...

[Tankiro]

krash-roman
главное чтобы это не было связано со смещением крепления..

[krash-roman]

Tankiro

главное чтобы это не было связано со смещением крепления..

нет нет... я за этим смотрю... и стараюсь носить параллельно полу чтоб видно было что к чему)
Добавлено:
Правда за все время носки экса словил дважды пузырь... Первый раз переборщил с нагрузкой, а вот второй раз не понял почему, носил с натяжением где то с неделю а через неделю словил пузыря на той же нагрузке величиной с горох...

[Tankiro]

krash-roman
основание не сильно давит в таком положении?

[krash-roman]

Tankiro

основание не сильно давит в таком положении?

нет не давит... все нормуль! если натяжение не сильное... я стараюсь первый час - два носить вверх а потом параллельно полу если нахожусь дома, или вниз... я пружины то поставил жесткие дак когда первый раз одел как будто в длине штанг увеличил, пришлось привыкать и носить около недели и потом только прибавлять к штангам...Сейчас донашиваю второй месяц, общая длина 21 см, если отнять погрешность вакуума то 19,5 что больше BPFSL на 0,5 см... числа 19 -20 замерю посмотрю результат...

[Tankiro]

krash-roman
а походу ношения в эксе не меряешь?)