01 декабря 2022, 19:51:47

Новости:

Узнай первым о новых темах и ответах в Telegram канале:  @gratis_forum





O

Перетренированность, остановка роста

Автор O3OH, 03 апреля 2006, 22:17:40

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

Mr.White

меня тоже больше длина интересует , но начинаются проблемы и кому они нафуй нужны , а? Я тебе дал пищу для размышления , теперь думай , читай , можеш комуто в приват вопросы задавать  и делаы выводы , сам подумай нафуя он нужен длинный и вялый ? Удачи и роста.
карету мне и глобус марса , здесь я уже подзаеб@лся!

R1SK

Цитироватьнафуя он нужен длинный и вялый ?

согласен. тут без вариантов. я почитал на форуме, для укрепления ПЧ мускула советуют джелк и юли.. буду упор на это делать. спасибо за совет

Fortis

Всем привет вот недавно решился купить экстендер с сайта [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь].
Проблема возникла тогда когда понял, что потерял размер года 3-4 назад размер состоял где то 16,5 см в эрекции. Думал с возрастом прибавиться рост но не тут та было, когда устроился на работу прибавил в весе и теперь мой член в эрекции 14 см. Вопрос к экспертам не в эрегированном состоянии член растягивается до 19 см., при максимальном вытяжении, возможно ли что экстендер вытянет его до этого размера или это мой предел и не стоит думать о 24 см?  ;)

Вхожий

Fortis
Цитироватькогда устроился на работу прибавил в весе и теперь мой член в эрекции 14 см


вот твои 1.5 см под жиром на лобке. Занимайся спортом и сбрасывай вес.


Цитироватьв эрегированном состоянии член растягивается до 19 см., при максимальном вытяжении, возможно ли что экстендер вытянет его до этого размера или это мой предел и не стоит думать о 24 см?


Все зависит от твоих особенностей строения, теоретически возможно. И возможно получить 19 см в стояке.
]

Fortis

Спасибо что откликнулся, человеческий фактор тоже играет роль роста т.е вопрос роста упирается в физиологию человека?

Вхожий

Fortis я бы сказал иначе, что физиология самый главный фактор роста. Кто то и руками вытягивает.
]

Jarred

Добрый день. Мне 22 года. Я очень давно вникаю в форум, стараюсь следить за появлением актуальной информации и т.п. Начал НУПить года полтора назад, как и подобает новичку - методом бесчисленных ошибок до чего-то дошёл. 1 см в длинну точно поднял, в объёме, к сожалению, не могу сказать. Уж больно кидался на эту длинну. Выполнял стандартную программу новичка. НУПил, можно сказать, не серьёзно. 2 недели - и бросал на следующие две. Потом опять. Терпения не хватало. В общёй сложности, месяца 3 и отзанимался.
Буквально 4 недели назад, я со всем энтузиазмом вернулся в этот, не побоюсь - спорт )). Только в арсенале у меня также появился экс, относительно дешевенький, но сидит хорошо, во всяком случае. К стандартным упражнениям также добавил клемпинг. Его выполняю при помощи этой верхней части - головки экстендера, пережимаю основание пениса жгутами. Кровь держит не идеально, но хорошо. Делаю 2 подхода по 10 мин. Плюс после джелка делаю Юли. Итого моя программа такова. 2 через 1
Прогревание
Растягивание мануальное
Мокрый джелк 20 мин
Прогревание
Сухой 15
Юли 15
Клемпинг
Прогревание
Массаж

Дело в том, что когда я несерьёзно и с пропусками занимался НУПом, я дошел до 15 см в длинну, около 12 в обхване, эррегированный, но сейчас, позанимавшись 4 недели, мои данные - NBPEL 14.3 , обхват - 11.  Не могу сказать, что в то, давнее время, он просто распух от тренеровок, как бывает с мышцами. Результат держался долго и был стабильный. Стала лучше эрекция. А сейчас.. И размер и эрекция ослабели. Вообще, очень обидно. Это , возможно, перетренерованность, но для моего стажа, вроде и не большая нагрузка была...
Может посоветует кто, стоит ли что-то исключить из проги тот же клемп.. Стоит ли попробовать помпу?  И если я реализую задумки - 2 дня моей проги, третий - экс 3-4 часа и выходной - будет ли лучше?

Roche

28 августа 2011, 13:16:08 #37 Последнее редактирование: 28 августа 2011, 13:16:51 от Roche
если решил носить экс то носи только его ,с ним можешь делать джелк на слабой эрекцииработа будет практически вся работа на длину,если хочешь обхват ,то убирай из проги экс переходи на джелк сухой и клемп,выбор за тобой.
Начал:
16.3------17.3--17.5
Eg 12.3---13.3--13.6

ihoryok

Цитироватьвозможно,
перетренерованность
Скорей всего. Имхо отдохни и вернись к програме новичька токо с РЕГУЛЯРНЫМИ занятиями и ПОСТЕПЕННО добавляй нагрузку.
"Норма - это всего лишь
вопрос соглашения. Иными
словами, если большинство
людей считают что-либо
действительным, это
становится действительным".

Jarred

Спасибо за советы! Думаю, ещё всё-таки на длинну целенаправленно буду работать, потом будет и сосудистые приятнее делать. Думаю, заведу днев, там и успех смогу зафиксировать - это очень важно, ведь чей-то успешный пример очень вдохновляет, а неудачный - учит! Вообще, очень рад, что зарегался, наконец! Не теряйте надежды, всё получится!  



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru