Увеличиваю член с 11 см

[стретчер]

Супермен

сколько читал нигде не видел чтоб растягивания даже дополнительные вредили росту

Шурпланета почитай Один, максимум два повтора с эксом. Не более 3 часов в день итого). Убежденный сторонник перерывов после растягивания.
ИМХО, пауза все же нужна, если и тянуть постоянно - надо менять силу натяжения на более слабую. Иначе член может воспротивиться)

[Lone Wolf]

я вобще тянул раньше по 10 минут-тогда еще о форуме не знал-просто так было написано в инструкции к максифалу(это лажа полная)в это время девушка уехала на три недели на сессию а мне руки надо было занять-вот и дергал пипиську постоянно,эфект ощутил тогда когда ей засунул на всю-от боли она чуть меня не убила ногой-летел метра 2 с кровати-потом долго ее успокаивал и она сказала что большой размер -это плохо,но я нуп не бросил-хоть и не регулярно но занимаюсь-но это мой опыт и мое мнение
Добавлено:
   спасибо стретчер щас почитаю  

[стретчер]

Супермен
Ту еще важно, как тянешь Если со всей дури и постоянно, это опасно и без травм не обойдется. Именно поэтому нагрузка в экстендере менее травмоопасна.
Вообщем, я за экстендер)

вот и дергал пипиську постоянно

Она же болеть будет, е-мое))

Serg11.5

Или же необходимо делать всё в строгой последовательности и в один заход?

ИМХО, для новичка лучше делать сразу Например сначала расстянуть, затем прокачать джелком и Кегелем. Т.е., расстянутые оболочки накачиваем кровью снаружи и внутри - все проработано  

[Lone Wolf]

я тоже за экстендер-он нагрузку дает постоянную и дозированно  
Добавлено:
но мануалка вначале не повредит  

[стретчер]

Супермен

но мануалка вначале не повредит

Само собой, есть уникумы и по 4-5 сантиметров руками делают, нафиг тогда вообще эти экстендеры по 8 часов таскать?  

[Kurales]

стретчер да тут ты прав    

[walek]

Serg11.5
успехов в росте

[Serg11.5]

walek, спасибо.
Занимаюсь, стараюсь.

[Serg11.5]

Всем привет!
Вот собираюсь в отпуск на дачу. Прогревать возможности там почти нет, да и палевно это будет. Что подскажите? Есть у меня крем "Персидский шах", можно им пользоваться в качестве прогрева?
Спасибо.

[ROCCO JR]

А есть на даче микроволновая печь?Набей носок рисом и им прогревай.Я например всем говорю,что у меня нечто вроде простатита,типа сижу на нем,прогреваю.