Новенький еще один

[Arteor]

с этим я давненько завязал.

Немного не правильно выразился  Почти завязал, бывает когда реально "дымит" и требует.
умеренныій

Хм,а я и не собираюсь завязывать.У меня так(у кого-то иначе,возможно)-если я три дня не кончал,то на свидании эрекция может быть хуже привычной.

Тоже такое бывает. Ко всему (у меня), живу с девушкой и если подрочить, то желание секса с ней заметно снижается

[умеренныій]

Ландау

Пытливый и внимательный читатель знает, что есть не только женаsmile.gif Но обстоятельства бывают всякие, и иной раз под рукой нет никого.

Скажи,дружище,а если летишь на высоте 10000м,а подруги нет,то рукоблудство дает право на членство в "Клубе десятитысячников"?  

Добавлено:
Arteor

живу с девушкой и если подрочить, то желание секса с ней заметно снижается

Это понятно.Нужно же восстановиться.

[РостиРости))]

АП ))
Вот уже недели 2 прошло) несколько раз пропускал трены( по некоторым причинам) ругаю ся дико за это)
Практиковал сухой джелк на низких уровнях эрекции, по 45-50 дояний делал( по 5сек 1) при низких уровнях эрекции т.к считал что так больше длинна прет
как думаете стоит продолжать? или рановато с ним пока?

[Ihave14sm]

РостиРости)), тренируй свои сосуды пока таким джелком, сразу к клемпингу только отчаянные переходят

[РостиРости))]

Ihave14sm
да я не про клэмп а про сухой джелк.

Да, ребят если меня в основном длинна только интересует, если чисто на длинну ориентироваться делая растяги и прочее. Будет результат?

[al107]

РостиРости))
Тут все ищут от чего то результат.Поэтому пробуй,экспериментрируй.

[Ihave14sm]

РостиРости)), согласно "Теории ключевых факторов роста" (поищи на форуме), тебе нужно кроме растягиваний делать и сосудистые, даже на длину. Просто растягиваниям уделить 70% времени, а сосудистым 30%.

А насчёт бесполезности джелка для длины - это  кому как. Те же растягивания вроде на длину работают, а у некоторых от них обхват увеличивается. Зато у других чисто от джелка увеличивается длина - тут к чему ты предрасположен, то и будет расти лучше. Пробуй и ялды!

[Asgulas]

РостиРости))

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] почитай внимательно.

Тоже гонюсь за длинной, на мой взгляд джелк способствует увеличению длинны.

Делаю мокрый, он мне больше нравится. Делаю примерно 2-4 сек одно движение. Считать сейчас перестал ориентир время и состояние члена, по времени примерно 20-25 мин чисто на джелк. Стараюсь делать на 50-80%, когда поднимается до 100% - делаю обратной "ОК" хваткой в направлении "вниз" - эрекция заметно спадает и тогда перехожу к обычной "ОК" хватке с направлением в перед или в верх, эрекцию поддерживаю при помощи, порно в телефоне, фантазировать без порно проблематично, потому как джелк требует физических усилий (это не дроч, некоторые по ходу путают, а реальное физ упражнение,). Для нормального выполнения джелка пришлось избавится от кудрей вокруг ПЧ - по другому ни как.

Расти Большой !

[РостиРости))]

+UP
===
Стало все чутка попроще) спс за советы всем кто помогает)
программа сегодня была такая
( кегель по проходу тренировки 50 раз по 3 сек)
5-7 мин прогрев
Сухой Джелк(!) да наконец-то стало получатся. И эрекцию научился держать, даже без порно итп )) Сделал 70 дояний( правда не уверен что все на одном уровне эрекции) на 69м доянии почувствовал боль недалеко от вены рядом с головкой, какая-то ноющая боль, так что доделав 70-е, еще раз прогрел и закончил.
Потом ~5 мин БТС растяг ( держал не отпуская)
Потом 3 подхода по 30 сек "через руку"
----
Вообщем кто может что-либо посоветовать по улучшению проги буду рад!
И вопрос, обязательно ли делать прогрев после занятия? или 2х во время и массажа достаточно?
Через сколько после НУП сеанса можно мастурбировать? Так.. интересно      

[ghad]

И вопрос, обязательно ли делать прогрев после занятия? или 2х во время и массажа достаточно?

кто прогревает кто нет ученые опытов не проводили никто тебе точно не скажет

Через сколько после НУП сеанса можно мастурбировать? Так.. интересно biggrin.gif .gif

за 2 часа до и 2 после нупа советуют пипиську не трогать!