Задумчивая персоналка. Зачем лигаментотомия?

[kroma66]

Задумчивый,

Ну ты крут! Меньше чем за полгода +3 см сделал. 

Опиши пожалуйста, какая у тебя программа подвешивания:

Вешаешь без прогрева (перед тренировкой и во время)?
Вешаешь сразу одним сетом или в несколько заходов?
Вес повышаешь в процессе тренировки?
Делаешь ли измерения до/после тренировки?
Какие ощущения до, вовремя и после тренировки?
Когда перестал расти от вешалки поменялись ли ощущения вовремя и после тренировки?

[HoBoTiNi]

Задумчивый,

Кстати, по поводу лигаментотомии. Если решитесь на операцию, однозначно советую мошоночный надрез, а не лобковый. Сам делал лобковый, шрам выглядит ужасно, контрактубекс не помог, хоть я и полгода мазал ежедневно.

Ничего, будешь бабам рассказывать, что операцию по уменьшению делал. 

HoBoTiNi, я именно так и сам начал думать, поэтому перешел на сосуды. Конечно от сосудов тоже туника укрепляется, однако по тому же ТКФР интересно проверить, насколько в обхвате бустану. Или не бустану)

По длине мне по факту хватит и нынешнего, 18 см - это была изначальная конечная цель) Но чужие жены фигни не посоветуют)

Попробуй.  Однозначно, интересно что из этого выйдет.
Не обращал внимания. Ты кеглю качаешь?

[Задумчивый]

Итоги 60-ой недели. Вешалке сказал "до свидания" до июля.

[Для просмотра изображения [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]]

[Задумчивый]

Гребень, если бы увидел год назад, воспользовался советом) теперь может татуировкой закрою

[Задумчивый]

Опиши пожалуйста, какая у тебя программа подвешивания:

kroma66, спасибо! 


я вешал + таскал экс по классике. 2-3 часа вешалки, 6-7 часов экса. вешал одним сетом, таскал экс тоже одним, но с перерывом на уборную

перед тренировкой делал прогрев, во время - нет

по ощущениям - я в принципе носил на грани комфорта (без болей и сильного напряжения), бен просто хорошо тянулся, поэтому можно сказать, что носил по "настоящей" классике.

вес повышал в процессе тренировке, это да. с ходом в 500 грамм

Когда перестал расти от вешалки поменялись ли ощущения вовремя и после тренировки?

кстати, вообще не менялись ощущения, я просто перестал расти. и тут трудно понять причину до конца, так как раньше я после вешалки всегда тянул в эксе. экс убрал, перестал расти, фактически

[Задумчивый]

Попробуй.  Однозначно, интересно что из этого выйдет.
Не обращал внимания. Ты кеглю качаешь?

HoBoTiNi, я на самом деле не особо рассчитываю на рост обхвата и тем более длины. но больше всего меня интересуют эксперименты и постоянство. например, не бросить в отсутствии стимула)


кеглю качал год, потом бросил, может скоро снова начну. за год от кегли ничего не поменялось, что странно, конечно

[Задумчивый]

На этом до июля ведение персоналки прекращается. В июле планирую ПТ, до этого момента делать отчет исходя из одного упражнения смысла нет. В июне верну вешалку для адаптации головки к ПТ. 

Всем успехов и роста

[HoBoTiNi]

Задумчивый,

HoBoTiNi, я на самом деле не особо рассчитываю на рост обхвата и тем более длины. но больше всего меня интересуют эксперименты и постоянство. например, не бросить в отсутствии стимула)

Вот мне тоже интересна эта тема с экспериментами. Получится, не получится. Какой итог в итоге выйдет. 

Видимо у тебя есть ещё время проводить такие изыскания.)))

кеглю качал год, потом бросил, может скоро снова начну. за год от кегли ничего не поменялось, что странно, конечно

Делал только прямой или обратный ещё подключал?

Может прогресс шёл настолько медленно, что ты этого и не замечал?)))

[Задумчивый]

HoBoTiNi, только прямой, что видимо, весьма опрометчиво

[Marsohod]

HoBoTiNi, я на самом деле не особо рассчитываю на рост обхвата и тем более длины. но больше всего меня интересуют эксперименты и постоянство. например, не бросить в отсутствии стимула)


кеглю качал год, потом бросил, может скоро снова начну. за год от кегли ничего не поменялось, что странно, конечно

Привет) наверное все спрашивают, но, почему на ег не делаешь упражнений?) 
какая у тебя ширина ствола ?))