05 декабря 2021, 13:58:15

Новости:

Чтобы использовать все возможности форума на смартфоне или планшете необходимо в браузере выбрать настройку "Версия для ПК".





avatar_Трунд

НУП в новом десятилетии.

Автор Трунд, 18 января 2020, 12:04:33

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

akei

Tрунд
ЦитироватьА разница длин какая у тебя?


17.2/19.1
Почти 2 см короче между бпел и бпфсл

Трунд

akei
Ну если встрял по длине, то стоит заполнять уже.
Пессимист - это хорошо информированный оптимист.
Оптимист - это хорошо инструктированный пессимист.

jay reaper

akei
Линейка ребром при замере?  
Минимальная цель - 18х16

Сейчас 16х14.5

akei


ЦитироватьЛинейка ребром при замере?

jay reaper
Ребром, стоя, параллельно полу.
Тяну и вдавливаю очень сильно.  

Cruzzz

А Старики есть ??? Или у всех до пола уже и все бросились зарабатывать в порно ? ;)  
Отмазка как дырка в попе, она есть у всех!

Зелень

Cruzzz
ЦитироватьА Старики есть ??? Или у всех до пола

Есть, которые не смогли отрастить до пола и все пробуют  :D  

мага21

ЦитироватьА Старики есть ???

А зачем тебе старики?  Спрашивай че хотел, ща новички все разрулят))

Трунд

Cruzzz
Зелень
мага21
Флудить идём в персоналки, а здесь не надо.
Пессимист - это хорошо информированный оптимист.
Оптимист - это хорошо инструктированный пессимист.

Трунд

Пока вспомнил, напишу. Частенько возникает вопрос о том делать ли сосудистые в проге на длину? Здесь стоит уточнить. А прога на какую собственно длину? BPEL или BPFSL? Это две разные проги.

В проге на увеличение ключевого размера BPFSL нет необходимости в сосудистых упражнениях, которые как правило работают в целом на объём. На практике будет получаться следующее, что сначала растянули BPFSL, затем поделали сосудистых и в итоге BPFSL возвращается на исходную, но зато есть вуп EG. И так может продолжается из раза в раз, что вуп будет «гулять» то в длину, то в обхват. И результат и ни туда, и не сюда. Я такие проги называю «тяни-толкай». Это самые плохие проги, потому что на первый взгляд решение долбить размеры сразу по всем фронтам выглядят разумным, но в итоге сосудистые не дополняют, а мешают, поэтому лучше растягивать сольно. Мешают не сколько сами сосудистые, сколько раздув ствола. Он не позволяет выйти даже на привычные цифры по длине BPFSL и нуперы давно заметили, что после сосудистых ствол может растягиваться хуже. В проге на увеличение BPFSL важно иметь наиболее сдутый ствол. Бывалые наверняка вспомнят про гель бадяги с каштаном, который как раз разгоняет кровь с члена, что позволяет становиться ему более тонким, а следовательно растягиваться несколько дальше, если нет упора в короткую сторону, кое имеет место быть при наличии дорсального утолщения или искривлений.

Единственный случай, когда сосудистые уместны в проге на увеличение BPFSL - это когда после тренировки есть вуп в объёме, то есть сразу и в BPEL и в EG. При этом не стоит забывать, что от выполнения сосудистых накапливается ригидность (жёсткость) ствола и тянуться он будет хуже не только из-за несколько большей раздутости, но и из-за поведения гладких мышц. Вуп по объёму  довольно не частый случай. Для того, чтобы узнать есть он или нет, достаточно просто поделать минут 15 добротного джелка и провести замеры в конце.  Если у вас нет вупа в BPEL от сосудистых, то можно смело убрать их из проги.

В проге на BPEL сосудистые уже не просто уместны, а без них никуда. Только стоит понимать, что сосудистые разные. Львиная доля сосудистых упражнений работают точно таким же образом как и растягивания, только в целом на объём, то есть они преимущественно раздувают изнутри оболочку, в меньшей степени затрагивая сосудистый аппарат, на развитие которого и необходимо обратить внимание. Царём прог на увеличение BPEL был и остаётся [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь].
Пессимист - это хорошо информированный оптимист.
Оптимист - это хорошо инструктированный пессимист.

КристианТрой

Трунд, честно скажу, для меня ты просто Герой этого форума! Столько годной инфы выдавать! Это нужно постараться. Спасибо тебе большое!



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru