Есть ли средства при перетрене от сосудистых для скорейшего восстановления?

[totsamiynuper]

Нихао, занимаюсь вот мануальными совсем недолго, но уже познакомился с перетренированностью на себе, теперь понимаю зачем два через один заниматься и ни в коем случае не с максимальной эрекцией, по 5 минут еще было терпимо, но вот когда добавил 10 минут и продолжил доить себя, то все эрекции ноль и уменьшился. Есть ли средства для быстрого восстановления? Может помазать чем или упражнения есть?

[Чупарыч]

Спрошу Отчима..

[Tankiro]

totsamiynuper,
есть же тема целая на форуме
огромная причем!

[totsamiynuper]

1

[totsamiynuper]

Спрошу Отчима..

Ну и как?

[totsamiynuper]

totsamiynuper,
есть же тема целая на форуме
огромная причем!

Не полез бы сюда, если в начале лично не попробовал перерыть форум, хоть убей поиск против меня настроился, не видел ничего, что прямо указывает на мою проблему и как ее решить, если правда не раздел, а тема с действиями, что *нужно делать* существует - прошу скинуть. Спасибо за ранее.

[totsamiynuper]

totsamiynuper,
есть же тема целая на форуме
огромная причем!

Каждый день по сколько могу ищу, но ничего так и не нашел, причем огромную тему