Димка Минский
Да хорошее упражнение.  

Отделочник
Ты сам применяешь его? Есть ли результаты? Как именно делаешь?

Димка Минский
Сгибания - эффективное упражнение. У меня раздувает ствол. Применять лучше в комплексе с джелком, клэмпингом, помпой.  

PumpIt
Я повторюсь с вопросом)
Ты сам применяешь его? Есть ли результаты? Как именно делаешь? Распиши подробнее пожалуйста.

Димка Минский
Делаю между сетами джелка и помпы. С клемпингом так же совмещал. Делаю как обычно - гну в разные стороны.  

Получил USB-электрогрелку с Алика.
Прогрев
5 минут джелк
15 минут клэмпинг и сгибания. Сначала грею пару минут, затем пару минут сгибаю во все стороны. И так весь сет.
Прогрев и снова джелк.
Повторяю первый сет.
В конце тренировки прогрев.

Конечно прогрев под горячей проточной водой лучше, но портативность электрогрелки выигрывает. Греет средне, но через 5 минут начинает даже немного обжигать, если хорошо обмотать ей пенис.

Сгибания - упражнение достойное внимания. У меня от него из члена как новый рельеф вырастает.

Моя техника выполнения:
Делаю всегда во время клэмпинга. Прорабатываю член с каждого угла: справа-слева, верхние грани с каждой стороны. Если сгибаю вправо, то с другой стороны подкладываю палец у основания или в середине ствола, так получается концентрировать нагрузку, если отстает основание и хочешь в него прицельно вжарить.

Упражнение примитивное и понятное визуально: член заметно надувается в той части, в которую направлена нагрузка.

Пухлые сгибания название для хардкорного порно

PumpIt
Результат от упражнения есть?
Получается, что делаешь как бы пухлые сгибания?
Интересует, делает ли кто-нибудь эрегированные сгибания?

Димка Минский
Я его время от времени делаю. Надо попробовать практиковать на постоянку.

ЦитироватьПолучается, что делаешь как бы пухлые сгибания?

Нет.

Но я заметил, когда пч немного мягкий, то раздувает больше в ширину.

Я вообще не могу себе представить, как можно под клэмпом гнуть член. Он раздуть почти до предела, мне больно и в месте хомут и в месте где я пытаюсь согнуть член  
Делаю эррегированные сгибания, надеясь выпрямить бойца. Сделал фото "до". Если будет эффект, поделюсь. 

Я не сомневаюсь в успехе, но тема умерла в августе прошлого года. Неужели некому похвастаться результатом?