Персональная тема gizzone

[Alex333]

gizzone
по сколько часов в день экс носил? и сколько подходов?

[gizzone]

привет.

не меньше 4, золотое время носки считаю 6-8 часов.

[Alex333]

gizzone
а сколько подходов?

[gizzone]

1.5-2 часа подход

[nookie42]

Без обид, но аватарка сначало отвлекает, потом раздражать начинает.  

[Alex333]

nookie42
ага +1,особенно когда ты в эксе сидишь))) сразу мысли не те в голову лезут...

[gizzone]

nookie42

согласен))

[gizzone]

Всем привет.

Подведу итоги. За 3х месячную программу only джелк прироста по всем параметрам 0.

С понедельника подключил помпу, график 5:1.  

[happylobster]

gizzone, привет! Удачи тебе! А как ты днем носил, не видно в штанах?

[Donky]

gizzone
Почему экс забросил? Ты же вроде вырос на нем неплохо.