Откат, у кого какой

[I know I can]

Полгода занятий + перерыв 2.5 мес. Откатило 0.3-0.5 тонуса.
Полгода занятий + перерыв месяц. Откатило 0.3-0.5 тонуса.
Ещё почти полгода + отдыхаю месяц. Есть мизерный рост(1-2 раза в неделю помпа + 3-5 мин джелка)

Откаты случались чаще во время занятий. С последующим получением их обратно. Масштабных сантиметровых трагедий замечено не было. Как-то так.

[Джози]

I know I can
Спасибо! ценная инфа

[real-madrid]

После перетрена не занимался неделю,ща все нормализовалось,но в длине откатик 0.5 см.

[konstantin87]

неделю назад труханул безумно, решил очередной раз измерить параметры и на уменьшение на 1,5 см, до этого носил экс по 4,5 часа. Больше никогда не буду так делать, явный перетрен, ношу обычно по 2,5 часа и за 3 месяца вырос на 1,5 см... Больше не форсирую события) Отдыхаю неделю, все восстановилось)

[real-madrid]

konstantin87 ого,это явный перетрен,он у тебя не полностью встает наверное?

[Mr.Fantastic]

Джози
Тема нужная, молодец!

ЕСЛИ НЕТ ВАШЕГО ВАРИАНТА, пишите что есть!!! Любая информация бесценна для создания картины "Есть ли елда - после НУПа".

Моего нет, пишу)) После трех месяцев перерыв 3-4 недели, откат 100%  

[Байрон]

Mr.Fantastic

После трех месяцев перерыв 3-4 недели, откат 100%

А сколько наростил то.

[Джози]

Mr.Fantastic

После трех месяцев перерыв 3-4 недели, откат 100%

Охохо это серьезно=( потерял 5мм или 20?
Посмотрел у тебя стаж уже более 2х лет, после первого отката больше перерывов не было?

Добавлено:
konstantin87
с перетрена я как то тоже 7-10 мм потерял, в панике был, 2 дня отдыха и размер вернулся=)

[Alex2011]

у меня был откат по BPFSL, через месяц отдыха -3мм и продолжился как на экс перешел , сейчас остановился на -8мм  от макс длины( предполагаю что это связки от мануала расстянулись, а щас обратно))

[Mr.Fantastic]

Байрон

А сколько наростил то.

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] все подробно описал - актуальные новости с фронта
Джози

Охохо это серьезно=( потерял 5мм или 20? Посмотрел у тебя стаж уже более 2х лет, после первого отката больше перерывов не было?

Да нет, не так страшен черт, как его малюют
Потерял ровно 1 см, который наростил, но зато очень быстро все восстановил    Смотри выше ссылку;)
После первого перерыва это которого? Я просто почти год не занимался