Налегать на джелк или эластичный член

[Байрон]

swdmax

Почти все новички пишут, что после тренировок у них на ПЧ появляются красные точки.

КРАСНЫЕ точки -недостаточный прогрев.имхо

[dreamstyle]

У меня тоже разница 1.5-2 см все зависит от обхвата когда тянешь , у меня есть подозрение, что это из-за  маленького обхвата . Я за 4.5 месяца вытянул 2.2 см BPFSL на проге новичка и  то с пр....ебами тренировок . Еще не пробовал клеминг , больше уделяю растягам   не хочу сглазить рост.

[Тореадор666]

Народ эм у меня такая картина выходит что BPEL больше чем BPFSL аж на 1.3 см
это означает что у меня туника вообще плохо растянута?
тоесть после окончании проги новичка лучше уделить внимание растягиваниям?)

[Байрон]

Тореадор666

тоесть после окончании проги новичка лучше уделить внимание растягиваниям?)

делай прогу новичка с усилением на растяги-70/30%. имхо.

[Тореадор666]

Ок тогда увеличу время растягивания,спасибо за совет)

[Tankiro]

Тореадор666
и растягивай разными способами!

[Dietrich fon Schneider]

Тореадор666
A V растяги тебе в помощь! Очень классные растяги, туника хорошо после них растягивается, и ПЧ становится эластичным, как - будто пластилиновым!  

[Dimitrywa]

swdmax
Наверное у кого точки послабей сосуды по сравнению с теми у кого их нт

[Тореадор666]

Dietrich fon Schneider
Tankiro
А можно ли включать V растяги и другие в прогу новичка?
или пока обойдись обычными  мануальными растягиваниями?)

[ivan335]

Тореадор666

А можно ли включать V растяги и другие в прогу новичка?
или пока обойдись обычными мануальными растягиваниями?)

Обойдись обычными, а добавь растяги в течении дня после мочеиспускания мне это помогло у меня разница было по 0 и рос только в обхвате.
Удачи и роста.