Дневник Алексея.

[Siriysoo7]

Всем привет. Меня зовут Алексей, мне 20 лет. Нупом занимаюсь довольно продолжительное время, но результатов существенных добиваться не приходилось.
Планирую кардинально поменять свою программу, собираюсь совмещать экстендер ( Andropenis ) и джелк вместе.
Сейчас 2 недели на адаптацию и привыкание без силового выкручивания штанг, а затем - с 1 сентября по полной программе ( силовой ). Пока экстендер ношу на длине 16 см, получается за первый подход сделать 3 часа, потом ожидаю 15 минут и одеваю повторно, второй подход 2 часа.  

На данный момент имеем.
NBPEL: 16 см
EG: 13см
BPEL: 17.5 см

Цель за 7 месяцев.
NBPEL: 17 см.
EG: 14 см.
BPEL: 18 см.

Почему за 7 месяцев? После этого срока планирую поездку в Америку на продолжительный срок, вот и хочется с новым размером туда приехать.
Программа:
1. 15 минут джелка ( утром ), без растягиваний.
2. Экстендер ( вечером ), с применением бадяги, время ношения 4-5 часов.

[Мануал]

Здравствуй,Алексей!
Размер нормальный,если бы в насале у меня такой был,я бы даже не парился.
Вопрос:почему в цели стоит обхват такой маленький?
Или ты хочешь разбить прогу на части?

[Siriysoo7]

Привет Мануал
Признаюсь, мне кажется нарастить обхват менее реальнее чем длину, хотя после джелка сразу измерил и получилось 13.5 см, думаю стоит стремиться к EG: 14см.
Прога пока останется как написал, может что-то поменяю в процессе.

[alek20063]

NBPEL: 17 см

с таким немаленьким начальным размером с помощью экса за полгода можно спокойно вытянуть 2-3 см

[Мармулеткин]

Точно. Уж 2 см за 6 месяцев сделаешь точно ( по личному опыту ). Начинал с 16 - ти.  

[Siriysoo7]

alek20063
Мармулеткин
Парни, я уже весной носил экстендер 4-5 месяцев и результат был 0, по правде говоря, тогда я не соблюдал график ношения, возможно это и была причина не роста пч.
Боюсь что-то делал неправильно, вот пытаюсь по новому наверстывать.

[Мармулеткин]

Siriysoo7


 Убирай его! Или закопай рядом с домом. Я вырос на проге новичка. Джелк и растяги в разные стороны + А - растяги и немного эрегированных.

 
 Попробуй так. Вырастишь.

[Siriysoo7]

С моей программой стоит отдыхать? Если не изменяет память, Петрович говорил с экстендером не стоит
Вот сейчас за один подход относил экстендер 4 часа на длине 16.3 см! Для меня это рекорд! Даже не понял как его обмотал так.  

[alek20063]

тогда я не соблюдал график ношения

так это как раз самое главное  

[Siriysoo7]

На протяжении недельной программы увеличился сильный стояк, экстендер невозможно одевать т.к. после обмотки, сильно раздувает ПЧ и головку. Приходится четыре раза в день дрочить, работаю по 3/1.