Принимайте пополнение

[webbudda]

NBPL 18.5 обхват без изменений, миллиметры даются с трудом.

[webbudda]

с трудом отыскал свою тему, давно не писал)
последние пол года делаю только джелк через день, не меряю принципиально, по окончании года сделаю замеры.

[zeleboba57]

по окончании года сделаю замеры.

webbudda Основательно подготовился, я не удержался бы и каждый день мерил. Успехов
PS да я и так каждый день после трени спокуху мерю, чтобы следить за состоянием своего пч и не словить перетрен  

[webbudda]

zeleboba57
я поначалу тоже больше мерил чем занимался))) а сейчас смысла нет, к сожалению рост сейчас идет не так как в начале)))

[zeleboba57]

я поначалу тоже больше мерил чем занимался

webbudda У меня сейчас интенсивная тренировка поэтому не мериться опасно для пч  

[Tankiro]

webbudda
мой совет-замерься,может сделаешь выводы и изменишь прогу

[webbudda]

Перечитал свою тему, как давно это было))) некоторые вещи смешно читать, спустя время все по другому оценивается. Но я не на секунду не жалею что потратил столько времени и сил на это занятие)))  

[Tankiro]

webbudda
а результаты как?
отпишись хоть)