Откат, у кого какой

[conchik]

С 2008 по 2013 вообще не прикасался. Потерял где-то сантиметр. Сейчас с марта месяца этого года начал регулярно на легке заниматься по своим опробованным прогам и вернул все обратно и даже пошел прирост + 0,5
Кое-что об откате писал на первой странице своей истории и [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Думаю, что у каждого будут свои показатели, т. к все зависит от внутренних и внешних обстоятельств.

[igorek1337]

начинал с нбпел 14.недели через три нбпел 15
с тех пор (месяца 4) не делаю ничего на длину.отката 0

[Tankiro]

igorek1337
но нупишь же все равно)

[Horseman]

Как такового отката не замечаю, если перестаю на некоторое время нупить, а вот если нупить без отдыха и каждый день, то пч имхо меньше становиться даже...

[serg76]

Horseman

а вот если нупить без отдыха и каждый день, то пч имхо меньше становиться даже...

если тянуть,то вытянуть можно,а если сосудистыми каждый день,то да,защитная реакция организма будет.
Всё равно как если бицепс качать каждый день,то станет меньше .
Рельеф и выносливость будет,а роста нет.

[Tankiro]

Horseman
смотря как нупить)

Добавлено:
serg76
все праивльно сказал)

[BiGJorik]

Да,хотелось бы знать какие то хоть немного приближенные к реальности цифры. И,конечно,средства и способы что бы избежать этого отката. А то так промеряешься потом и сердце станет  

[ДяДя VoVa]

Если резко бросить нуп после того как дошел к цели реально ли получить откат более 1 см в длину?  

[sm??]

У меня очень маленький стаж нупа, не претендую на правду, но мне кажется, что откат это потеря тонуса пч. И откат быстро можно наверстать за пару недель до прежнего уровня.

[pantek3]

Добрый день. Спешу поделиться своей печальной историей отката.
Начал нупить по программе новичка летом 2017.
Нупить начал ради увеличения окружности которая составляет 12.6 по всей длине.
Длина с невдаленной линейкой 16-16.5, с вдавленной 17-17.5 см.
Делал новичка тщательно 2 дня и день отдыхал, произошёл прирост длины за счёт тонуса, а окружность стояла на месте.
Так бы и стояла пока по совету других нуперов не начал практиковать ручной клемп.
Со второго месяца и по конец третьего начал делать ручной клемп, по 4-5 подхода на 1-2 минуты(вся тренировка длилась по 40-60 минут). Член разносило просто колоссально. На третий месяц во время клемпа его окружность доходила до 14.2 см. А тонусные изменения которые появились через неделю клемпа давали окружность в 13.2(утренние замеры) см. Правда увеличение произошло не по всей длине. Тогда я начал корректировать хват и достиг равномерного увеличения до 13.1-13.2 см. В конце сентября решил на время прекратить нуп( это был первый пробный заход) да и результат по окружности нарощенный очень радовал. До начала января т.е. на протяжении примерно 4 месяцев не нупил и каждую неделю производил замеры опасаясь отката. Но его не было. Окружность ровно стояла на отметке 13.1. Я уже предвкушал начала нового лета, когда смогу накупить девайсов и начать уже основательно нупить новую серию как вдруг вчера решил измерить член вновь. Увы по всей окружности произошёл ПОЛНЫЙ ОТКАТ на отметку 12.6. Решил измерить сегодня и вновь на том же уровне показатель. Обидно. Печально. Грустно. Кажись тренировок в течении трёх месяцев и двух с активным клемпом не хватило до появления необратимых изменений.