На каком усилии носили экстендер и росли

[Tankiro]

Maleedger
интересный взгляд..

а все меряю пч в эксе линейкой и стараюсь вытянуть больше...

[Alex2011]

носил по полуклассике 690-920гр натяжение , пока носил экс вырос где-то на 1,2см , а за год на 1,7см . Выбрал 3 пункт.
Щас ношу по классике посмотрим сколько нараститься)))

[karaul16]

А я уже 5-й месяц ношу на усилии 700-800гр. и чё-то результата ваще никакого, иногда даже кажется, что бобик меньше становится. Так и тянет перейти на силовую и килограмма полтора-два выставить

[sm??]

Совсем маленькая статистика

[vov899]

ребята подскажите     я ношу на натяжении   1150 грамм   через 15 минут натяжение падает  на 960 грамм я так и ношу. Это классика или силовая ?

[членовввод]

посоны, я не понял, а как вы измеряете вес в эксе ??? просто я не могу понять натяжение должно быть легким нормальным или максимально возможным ??