Дневник прогресса. Твердый стояк, размер, секс.

[Tankiro]

Поздно ложусь спать (00:30, 00:1, 1:30). На сколько негативно это сказывается на росте пч?

это очень негативно сказывается на общем состоянни организма, потенции и либидо

[ASHS]

Tankiro,сон это самое важное в жизни

[Tankiro]

ASHS,
абсолютно с тобой согласен, но большинство этого  не понимает

[Chlenomaster]

Tankiro,
 Дело в том что поздно ложусь, если секс случается в 23:30 или 0:30. И обычно долго это происходит, пока у меня сил не остаётся. Кончаю обычно два три раза, то есть не останавливаюсь. Кончил первый раз, сразу поднимаю член на второй, так же на третий.

Понимаю что девушка обидется, и в то же время поздний час, утром вставать 6:30. Не отказываю...

[Chlenomaster]

Сделал замеры

БПЕЛ 16.00
НБПЕЛ 14.00

[Отделочник]

Chlenomaster,

Джелк 120 доений. Эрекции хватает на 15-20 доений (раз). Останавливаюсь надрачиваю, чтобы полностью встал. Продолжаю упражнение.

Не совсем верный подход, ты ставишь телегу впереди лошади.

Нагрузка, продавливание и темп при джелке должен распределяться таким образом, чтобы стояк усиливался, как минимум к середине сета, а то и раньше.
В приоритете сперва джелк, затем как следствие рост стояка во время выполнения.

[Chlenomaster]

Отделочник,

У меня происходит по другому.
Делая джелк, с любой силой продавливания стояк слбееет. В лучшем случае держится на 50 %.
Попробую твой метод, может получится памп эффект.

[Отделочник]

Chlenomaster,

Отделочник,

У меня происходит по другому.
Делая джелк, с любой силой продавливания стояк слбееет. В лучшем случае держится на 50 %.
Попробую твой метод, может получится памп эффект.

Чтобы получалось, нужна постепенная перестройка рефлексов тела и отзывчивости на данное упражнение. Может сразу не получиться.
Задача джелка -- расслаблять ткани пч, и в процессе расслабления проминать их и немного раздувать.
Когда ты сперва надрачиваешь до полного стояка, ты приходишь к 4й стадии "ригидной эрекции", после чего начинаешь мять джелком "деревяшку", образно говоря Деревяшка -- это специфическое состояние уже расширенных гладких мышц каверн, которые становятся жесткими, для стабильности эрекции -- во время секса, а не нупа.
На своём примере скажу, если ствол становится деревянным во время джелка, то я нагрузку либо дальше Не увеличиваю, либо немного снижаю. Либо делаю короткую паузу, чтобы ствол немного опал. Увеличивать нагрузку доения начинаю когда ствол становится более эластичным и расслабленным.

[Chlenomaster]

Отделочник,

Спасибо.
Теперь понятно как это работает.

[Chlenomaster]

Выполнил тренировку по рекомендациям Отделочник.
Получилось нормально, памп был, вены раздувает.

Пробовал перед растягиваниями член вибопулей разогревать. ПЧ немеет от такого. Тянется лучше? - не понял.

Кто что думает по этому способу?