Общие вопросы по экстендеру

[allilya]

Подскажите, влияет ли носка на стояк и насколько?
Сейчас перестал смотреть порно вообще и надеюсь на перезагрузку (кто в теме).
Эрекция на порно была нормальной, без - так себе.
Надеюсь увеличить длину эксом и восстановить нормальную эрекцию.

[ASHS]

Подскажите, влияет ли носка на стояк и насколько?

Скажу за себя - влияет. Ткани растягиваются, стояк становится хуже. В то время когда начинал, у меня в спокойном состоянии пч был жесткий, после курса экса он мягкий, отсюда и стояк уже не как раньше, но думаю это дело поправимо сосудистыми упражнениями.  

[Эллектрик]

allilya
Влияет в худшую сторону, но сосудистыми потом быстро все решается, так что не сильно страшно.

[allilya]

Влияет в худшую сторону, но сосудистыми потом быстро все решается, так что не сильно страшно.

Еще вопрос, новичку лучше сначала проносить экс пару месяцев, пока не будет результата, или можно/лучше совмещать экс + программу новичка?
Если совмещение возможно, то как лучше совмещать? Сначала программу новичка сделать, а потом экс на пару часов надеть, или наоборот?
В день могу максимум 7 часов уделять НУП-у.

Также интересует, нужно ли после сеанса ношения экса прогреть ПЧ, или нет необходимости?

[allilya]

Я новичок и снова возник вопрос. Если я рукой могу вытянуть ПЧ максимум на 12см, а надев экс, ПЧ вытягиваю до 14см, то стоит ли сразу начинать тянуть ПЧ эксом таким способом? Дискомфорта в эксе не чувствую. Проносил 6 часов с небольшими перерывами (5-10 мин).  

[Эллектрик]

allilya
Делай так как тебе кажется верным по ощущениям нуп это не точная наука, главное резко нагрузки не посылай.
Добавлено:
allilya

Еще вопрос, новичку лучше сначала проносить экс пару месяцев, пока не будет результата, или можно/лучше совмещать экс + программу новичка?

Если тебе экс зашёл то я бы для начала носил экс, только по классике если у тебя есть 7 часов в день. И не несколько месяцев а до тех пор пока есть рост, это может быть 6 месяцев а может 2 года. Замеряй обязательно бпфсл этот параметр очень хорошо показывает растяжение тканей. Когда исчерпает рост от классики перейдешь на силовую или мануал.

[Tankiro]

allilya
экстендер в принципе для новичков лучше.
Но стартовать все равно стоит плавно

[makis201]

поможет ли мне экстендер увеличить ? Или какой-то миф.
Хочу взять пенимастер  и носить по 8 часов в день, после адаптационного периода.
Мне 18 и хочется по максимуму выжить с этого.
Начальный размер 14 см и хочу не посредственно у вас спросить или с чем-то лучше совмещать.

[Трунд]

makis201
Приветствую!

поможет ли мне экстендер увеличить ? Или какой-то миф.

Эксы дают результат, но далеко не всем. Для новичков эксы - само то. Более лайтового для старта ничего не придумано. Однако есть такой момент, что крепление может не подойти и тогда придётся докупать иное.

Хочу взять пенимастер и носить по 8 часов в день, после адаптационного периода.

Много кто эти эксы использует и ещё больше их продают на вторичке. Раздел купли-продажи преимущественно объявлениями о продаже Пенимастеров и завален. Расходники по отзывам у них не очень хорошие. Рвутся часто. Так что с ними нужно быть предельно аккуратным, чтобы продлить их срок службы.

или с чем-то лучше совмещать.

Можно совмещать с мануальными растягиваниями и подвешиванием, но пока со всем не разобрался, то лучше экс сольно. А пока экса нет можно и мануально. Роста!  

[makis201]

Хотел узнать, а что за сосудистые упражнения? Типо как джелкинг?
Вот подумал взять turbo extender стоит ли он того?
Совмещать джелкинг и этот экс, чтобы прогресс ускорить.