03 октября 2022, 19:58:40

Новости:

Узнай первым о новых темах и ответах в Telegram канале:  @gratis_forum





Сколько еще тянуть или может что-то неправильно?

Автор Ruslan2292, 04 марта 2016, 12:34:30

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

Ruslan2292

А подробнее, может ссылка есть на тему?  

g0shan

Ruslan2292
Зайди в раздел"для новичков" и в верхних выделенных жирным шрифтом темах есть подраздел"замеры"
BPEL=23.5 =24.5(+1)> 27 NBPEL=22,5> 23,5(+1)> 25 EG=17>17,2(+0,2) > 18 FL=14.5>15,5(+1) >16 FG=12 >13(+1)> 13

Ruslan2292

Мы уже разобрались с замерами, тут речь о тунике уже

jay reaper

Ruslan2292
Тебе надо тянуть либо рукамии либо эксом.

Мануальные упражнения есть в этом же разделе в категории "Важные темы" там все есть.
Добавлено:
А раздел новичков почитать тебе тоже не помешает.
Минимальная цель - 18х16

Сейчас 16х15

Ruslan2292

Спасибо, сейчас пойду смотреть, по всему я понял, что если у меня стояк 16,8 то во время расслабона на вытяжку я должен дотягивать почти до 20, ни че се)  clap_1  

Архитектор

Ruslan2292
Напиши Incubus.у в личку. Умный человек, направит правильно, подскажет. Не пожалеешь. :)  
Мануал. 1.01.15 .i.     8.04.17
BPFSL ..... 16,8    /  21,3 (+ 4,5)

Не важно сколько у вас ресурсов, если вы не умеете их правильно использовать, их никогда не будет достаточно.


Ruslan2292




По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru