Рост только параметра FL

[Griffis89]

Коллеги, всем здравствуйте!) Перечитал кучу тем. Персоналок и общих тем по эксам. Однозначных ответов на свой вопрос нигде не нашел. Курс новичка не проходил. Сразу начал с экса. В самом начале тренировок сделал все замеры. В общем тема такая. В самом начале тренировок с эксом FL составлял 8см. Сейчас этот параметр 10,7см. Но параметр NBPEL стоит на месте. Как был 15,4см, так и стоит на месте. А затеял я это всё именно из за этого параметра)) При этом длину штанг постепенно увеличиваю. Ношу по 6 часов в день (2 сета по 3 часа с перерывом 1,5 часа), почти каждый день на протяжении 8ми месяцев. 2 месяца назад подключил аргинин в капсулах. Что мне поможет сдвинуться с места? Про Экстендер с силиконовой трубкой.

[Tankiro]

Griffis89,
привет
ты имеешь ввиду только длину в спокухе?

[Griffis89]

Griffis89,
привет
ты имеешь ввиду только длину в спокухе?

Именно

[Tankiro]

Griffis89,
а смысл?)

[Griffis89]

Griffis89,
а смысл?)

Мы наверное друг друга не поняли) мне нужно увеличение длины в стояке, а растет только в спокухе)

[Heffner]

Griffis89, а BPFSL вырос? Как разница между BPFSL и BPEL?

[Griffis89]

Griffis89, а BPFSL вырос? Как разница между BPFSL и BPEL?

BPFSL не вырос, как был 16,9, так и остался. BPEL 17,2

[Tankiro]

Мы наверное друг друга не поняли) мне нужно увеличение длины в стояке, а растет только в спокухе)

все
 теперь понятно!
советую создать персоналку- будет удобней и тебе и другим

[Heffner]

Griffis89, заходи на прогу Трунда)