Найти своё предназначение

[Зелень]

ichHabeGroBe

Да тут много факторов. Ты попробуй висеть с утяжелителями, попробуй низ с головой, главно максимально расслабиться и вытянуть позвоночник.
У меня помойму только через пол года появились первые результаты. Удачи)

[Зелень]

Всем привет!

Давно не отписывался) Итак продолжаю заниматься по проге новичка, режим 5/2 очень радует.
Размеры буду делать 1.10.2012, а следующие сделаю 24.12.2012 года.
Если все будет "ОК" то в январе перейду на девайсы, ох уж эти ручки, тяжко вссе становится ими работать.

Всем отличного настроения и стоячего писюна  

[KempeL]

Зелень

ох уж эти ручки, тяжко вссе становится ими работать.

есть такое

Если все будет "ОК" то в январе перейду на девайсы

на какие?

[Зелень]

KempeL

Это секрет фирмы  Ну лан, лан, уговорил) Зажимы, помпа, вешалка))
Пока на этом остановлюсь, пока...
КАк у тебя дела тсювачек ?

[KempeL]

Зелень

Это секрет фирмы  Ну лан, лан, уговорил) Зажимы, помпа, вешалка))

ИМХО,лучше уж с вешалкой повремени пока

КАк у тебя дела тсювачек ?

скоро конец месяца,скоро замеры,там и видно будет.Но че то предчувствие не из лучших

[Зелень]

KempeL

Почему с вешалкой повременить ? думаю пол года ручками уже приличный срок)

КАк у тебя дела тсювачек ?


скоро конец месяца,скоро замеры,там и видно будет.Но че то предчувствие не из лучших

Да, у меня тоже ноги и руки дрожат)) но думаю немного подрос)

[KempeL]

Зелень

Почему с вешалкой повременить ? думаю пол года ручками уже приличный срок)

ИМХО срок сроком,но лучше разделять нагрузку на тунику/подсвязки и на ПЧ-мускул.Я может параноик и чокнутый,но "гипотеза" ТКФР с ЛОТом мне кажется и есть кладовезна долголетнего(долговременного) роста. Но т.к. я не гуру и не спец в отношении таких вопросов,то это всего лишь "имхи имхие",а не истина в последней инстанции   Вообщем смотри сам

Да, у меня тоже ноги и руки дрожат)) но думаю немного подрос)

А я ж мерица боюсь,вдруг огорчусь

[Зелень]

KempeL

Почему с вешалкой повременить ? думаю пол года ручками уже приличный срок)


ИМХО срок сроком,но лучше разделять нагрузку на тунику/подсвязки и на ПЧ-мускул.Я может параноик и чокнутый,но "гипотеза" ТКФР с ЛОТом мне кажется и есть кладовезна долголетнего(долговременного) роста. Но т.к. я не гуру и не спец в отношении таких вопросов,то это всего лишь "имхи имхие",а не истина в последней инстанцииВообщем смотри сам

На утро и на вечер разделю)

Да, у меня тоже ноги и руки дрожат)) но думаю немного подрос)


А я ж мерица боюсь,вдруг огорчусь

Мне сегодня сон снился страшный, аж в поту проснулся посреди ночи)) увидел на столе линейку и дальше спать пошел)
Короче хотел померять длину, а дома не было линейки, все магазины оббежал и нигде не было) Вобщем был дифицит линеек в стране)  

[KempeL]

Зелень

На утро и на вечер разделю)

Смысла не вижу что утро что вечер)) хотя бы 2 недели заход нагрузки на каждый ограничивающий фактор.Это минимум я считаю

Мне сегодня сон снился страшный, аж в поту проснулся посреди ночи)) увидел на столе линейку и дальше спать пошел)
Короче хотел померять длину, а дома не было линейки, все магазины оббежал и нигде не было) Вобщем был дифицит линеек в стране)

страшный сон НУпера!Вроде даже тема такая есть на форуме,про сновидения наши

[Зелень]

Всем привет!
Немного запоздал с размерами, приболел...

Итак: Cегодня померял на здоровое тело...
Bpel+0.3-0.5мм Eg+0.5-0.7мм
На сегодняшнмй день имею 15.3-15.5*12.5-12.7

Честно думал, что длину больше сделаю, но проанализировав, понял, что по КТФР теории мне надо больше тянуть тунику...
еще 1.5 месяца потяну ручками и перейду на девайсы...

поменял прогу, было 30% длины и 70% на обьем, теперь увеличу длину до 70% и объем уменьшу до 30%, и джел 40-60% эрекции.

Подскажите стоит ли все менять сейчас или лучше позаниматься еще месяца полтора по той проге ?