Как побороть лень

[Персона]

Судя по сообщениям еще 19 года на одной странице, лень непобедима.)

[пошла кушать]

От чего возникает лень? Например, все хотят быть богатыми - сейчас модно делать бизнес - все идут в бизнес.
Но вот незадача - бизнес нужно развивать год-полтора и работать, при этом, в нем бесплатно.
А запала хватает на месяц - другой, а дальше ваш мозг начинает вставлять палки в колеса - говорит вам: «Зачем ты работаешь над этим проектом? От него же нет отдачи - где деньги? Пойди лучше поиграй в танки - подобьёшь десяток врагов и получишь удовольствие».
И большинство бросает именно из-за лени.
Выходит, вам нужно умение работать без положительной отдачи, работать долго, очень долго - хоть целый год.
Как мы знаем, бытие определяет сознание.
Если ленивого раздолбая поставить на лыжи и заставить пройти сначала 5 км, потом 10, 15, у него начнет вырабатываться привычка наклонять голову немного вперед, сжимать губы в тонкую полоску и идти вперед, невзирая ни на что - устал, дыхалки нет, не важно - хоть ползи, но по направлению к финишу.
Почему здесь не работают виды спорта типа бокс, карате, бои без правил?
Потому что там нужна взрывная энергия, но всего на 3-4 минуты боя, но в жизни так не бывает - не добиться своей цели за столь короткий промежуток времени.
В жизни нужно быть марафонцем - взял тему и тащишь год, два, три (и при этом концентрируешься только на ней) - вот тогда получаются впечатляющие результаты.
Поэтому мы используем виды спорта с аэробной нагрузкой - бег, ходьба по горам, беговые лыжи.
Походы (забеги) по 3-4 часа.
Вывод: если вы хотите побороть лень - начните заниматься видами спорта, где нужно долго быть на дистанции.
И занимайтесь ими постоянно.
 

лень от того что с дофамином что-то не так, дофаминовое голодание
найдите способ поднять его, будет вам мотивация, желание что-то делать

[ViVi008]

ну что кто-то победил?
или как обычно в отзывах пишут "...позже отпишусь..." и пропал человек совсем..... ))))

[parlamentkarat32]

Privet z jn gjkmpjdfntkz  [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь][Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]